母乳卫生、安全且营养丰富，它的好处人尽皆知，是宝宝最好的口粮。在很多妈妈眼中，母乳营养全面，是宝宝最理想的食物，很多妈妈也努力在开奶、亲喂、背奶的道路上。但不得不提的是，母乳虽好，却不是万能的，如果喂养不当，一味奉行母乳至上，小心“坑娃”没商量！

　　“母乳至上说”：涵盖宝宝所需的全部营养？

　　母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，营养价值高，还含有丰富的活性免疫因子，且易于吸收，有着目前任何科学手段都无法复制的优势。但白璧微瑕，母乳并不是所谓的“万能营养库”，其中还是有些营养素含量不足，主要体现在对于宝宝生长发育十分关键的维生素A和维生素D。经过营养成分分析，母乳中维生素D含量微乎其微，而受膳食结构、饮食习惯及经济水平等综合因素影响，中国妈妈母乳中维生素A含量也远低于全球平均水平。维生素A和维生素D缺乏问题在婴幼儿时期最为普遍。根据《亚临床状态维生素A缺乏防止方案》、《佝偻病早期综合防止方案》以及《中国国家处方集（儿童版）》的建议：婴幼儿从出生起应每日口服维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，并坚持到至少3岁。

　　如果宝宝只接受母乳喂养，忽视维生素AD的额外补充，其结果又如何呢？维生素A与免疫系统功能发育、视觉发育、骨骼发育与身高增长、智力发育以及造血功能密切相关。一旦宝宝缺乏维生素A，不仅抵抗力会下降，易引起宝宝贫血和视力功能减弱，还会影响长骨发育和生长激素分泌，导致宝宝长不高，还会影响宝宝未来的智力和认知水平。作为维生素A的“黄金搭档”，维生素D不足将直接影响钙吸收，进而影响宝宝骨骼发育，对免疫机能的正常运转也会带来负作用。总而言之，及时为宝宝补充维生素AD制剂（如伊可新）是最直接有效的方式，每天一粒，持续补充到3岁。

　　此外，母乳中的铁和锌吸收率高，在加上胎儿期的储备，基本上能够满足四个月内宝宝的生长发育需求，但四个月后，母乳中铁、锌含量骤减，妈妈们一定要注意及时给添加富含铁锌的辅食，避免发生锌缺乏或缺铁性贫血，同时，注意定期体检，如果发生缺乏要及时进行必要的营养素补充。

　　“母乳治病说”：母乳既能防病又能够治病？

　　1、母乳擦脸治湿疹

　　湿疹是困扰婴幼儿的常见皮肤问题，影响颜值不说，病情还容易反复发作，十分折磨人。有些妈妈认为母乳中含有抗体，且有滋润皮肤的效果，用新鲜母乳涂抹湿疹患处可治愈。但事实上，母乳中的蛋白质会使皮肤中的细菌过度繁殖，反复涂抹在宝宝身上，对湿疹治疗不仅无效，反而还会加重病情。同时，母乳中含有的蛋白质等物质也有可能诱发宝宝皮肤出现过敏反应，不利于湿疹恢复。引起湿疹的原因十分复杂，与温湿度、过敏均有关系，预防和改善湿疹最有效的措施是及时阻断过敏原，注意皮肤护理，并适当补充含抗过敏配方的益生菌(包括鼠李糖乳杆菌HN001、副干酪乳杆菌Lpc-37、乳双歧杆菌Bl-04等针对性菌株）。此外，即便宝宝没有湿疹问题，也不要用母乳滋润宝宝的皮肤，这样做容易堵塞毛孔，引起汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎等皮肤问题。

　　2、母乳滴眼可消炎

　　母乳确实好处多多，不过并不包括“消炎”的作用。妈妈之所以放心往孩子的眼睛里滴母乳，多是认为母乳纯天然无公害，不含任何化学物质，既然可以入口，外用自然也不会有妨害。事实显然并非如此，母乳中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些营养物质不仅有利于宝宝生长发育，对于细菌、真菌等微生物而言，也是极好的“温床”。从这个角度看，母乳其实也是“异物”的一种，贸然把它滴进宝宝的眼睛，不但不能起到杀菌消炎的作用，反而有可能滋生更多细菌微生物，损伤宝宝的角膜和结膜，严重危害视力，甚至可能致盲。如果宝宝确实有眼部不适的问题，最好还是去医院就诊更为保险。

　　母乳虽然不是万能的，但没有母乳也是万万不能的，母乳对宝宝健康成长的重要性和必要性不言而喻。关键是妈妈们要正确认识母乳，在坚持母乳喂养的同时，注意必要营养的补充，并用科学的育儿理念破除不靠谱的“偏方秘方”！

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