每一个女性在排卵期时都会出现一些和以往不同的表现，也许大多数女性并没有特别留意这些变化，从现在起，如果你能认识到自己的这些变化，并且顺应变化来调整自己，你的身体和情感会更健康和谐哦！

  一、排卵期的变化

  1.对男性更有吸引力

  排卵期的女性所散发的体味，会让接近的男性分泌更多的睾丸激素，而睾丸激素水平越高，越能激发男性的浪漫情怀。

  2.嫉妒心最强

  这应该是一种原始进化发展而来的结果，女性在进化过程中一直保持了这样一种进化规律，到了排卵期时会排挤、贬低其他女性而抬高自己，目的是为了得到理想男性的关注，与之成双成对繁衍后代。

  3.最有创造性

  排卵期时女性体内的雌激素水平明显升高，其认知能力得以提升，脑细胞活动在此时是十分活跃的。在排卵期关键的一两天里，由于脑细胞活力十足，所以女性此时的记忆力、反应能力也明显增强，如果把重要的工作安排在这一时间段，会使工作效率大大提升。

  4.声调更高

  女性在接近排卵期时，声调就会逐渐变尖，到排卵期时声调变尖的程度可达到最高峰。

  二、排卵期注意事项

  1.每天都要使用流动的清水清洗，而且在排泄后也要清洗一次，这样才能减少细菌侵入阴道的机会，避免炎症的发生。注意清洗阴道时用清水即可，沐浴、露香皂或是专用的阴道清洗液，都会使阴道的ph平衡值受到破坏，使女性更容易患上妇科疾病。

  2.排卵期时女性私处的分泌物较多，清洗完后，可以用吹风机将外阴吹干，或是洗完澡后，等待外阴彻底晾干再穿上内裤。内裤要注意，经常更换。

  3.卫生纸，卫生护垫，卫生巾等等一些卫生用品应注意避免选择添加成分多的产品，比如香料、颜料、除臭成分这些都属鸡肋添加品，长时间使用还可能会对健康造成损害。

  4.内裤尽量选择全棉材质，平时少穿紧身裤袜。内裤要单独清洗，切忌和其它衣物混洗。

  正常情况下，一个月经周期里只会有一个发育成熟的卵细胞。在女性的一生中，大约有500个成熟卵细胞被释放，女性每个月都要经历一次排卵期。女性朋友应该认识到自己排卵期的变化，注重排卵期的护理，使体格更健康，与另一半的情感更亲密。

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