近日，中国发展研究基金会发布的一份调查报告显示，我国6个月内纯母乳喂养率整体偏低（仅为29.2%），远低于世界平均水平（43%）。母乳是宝宝最好的食物，除了提供能量和重要的营养素之外，还有各种免疫保护因子。既然母乳对宝宝生长发育及身体健康如此重要，为何我国母乳喂养现状却始终不乐观呢？母乳喂养的背后又隐藏着什么不为人知的真相呢？

　　一、是什么让中国妈妈母乳喂养失败？

　　陷入认识误区

　　很多人对于母乳喂养存在认识误区，认为只要给宝宝喂了母乳就是母乳喂养，其实这是不全面的。根据世界卫生组织建议最佳母乳喂养方式是：所有婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养，并在6个月内进行纯母乳喂养，期间不添加水及其他任何液体和固体食物。6个月后开始添加足够营养和安全的辅助食品，同时继续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。当然，这是最理想的哺育方式，而事实上除了一些社会因素外，很多妈妈对科学母乳喂养缺乏足够的了解，包括母乳分泌规律、新生儿身体特征、促进泌乳方法等，对母乳喂养的益处和重要性认识不足，这也是她们没有坚持母乳喂养的重要原因。再加上老一代或传统育儿观念的影响，更为妈妈们坚持母乳喂养制造了障碍。

　　迷信奶粉宣传

　　我国是全球增长最快的婴幼儿配方奶粉市场之一，面对“配方奶粉”厂家的广告轰炸，很多妈妈败下阵来，觉得给孩子喝配方奶粉也不错。但相比之下，母乳才是最适合孩子的，其中含有生物活性成分，对于宝宝的健康成长更加有力，也更易于吸收。在条件允许的情况下，至少要保证6个月的纯母乳喂养，并注意监测宝宝的体重变化，只要宝宝体重正常增长，精神状态好，就说明母乳是能够满足宝宝生长的，不需要着急添加奶粉。如果暂时出现奶水不足的情况，也不要轻易放弃，可以先进行混合喂养，再通过增加吸吮次数，哺乳妈妈合理补充水分（每天保证6-8杯水），促进奶量分泌，从而保证乳汁的良好供给，实现最终的纯母乳喂养。

　　二、再完美的母乳也能得99分，原来母乳也有缺憾

　　母乳是最适合宝宝的食物，但并不意味着是最完美的食物，它在营养含量方面也存在一些缺憾，比如对于宝宝生长发育十分关键的维生素AD，在母乳中含量是不足的。维生素AD影响着婴幼儿健康的方方面面，包括视觉发育、免疫系统发育、骨骼和身高发育、造血功能和智力发育等，摄入不足可影响视力，造成骨骼和牙齿发育迟缓、身高增长缓慢、抗感染能力下降、缺铁性贫血风险增加，还会影响未来的认知能力和专注力。我但受我国膳食结构、饮食习惯以及经济水平等综合因素影响，中国妈妈乳汁中维生素AD含量远低于全球平均水平。宝宝出生后及时补充维生素AD制剂非常重要。

　　作为婴幼儿成长过程中不可或缺的营养元素，维生素AD不仅在母乳中含量有限，在奶粉和天然食物中也难以得到有效补充。奶粉中的维生素AD性质并不稳定，在储运、反复开盖、冲泡过程中都会有不少的损失。而黄色和深绿色蔬菜并不直接含有维生素A，而是以维生素A原（β-胡萝卜素）的形式存在，转化率极低（不足1/12），再加上宝宝胃容量有限，吃的少，实际被身体吸收的维生素A更是少之又少。此外，动物肝脏虽然含有维生素A，但肝脏属于代谢解毒器官，长期食用存在重金属等毒素超标的风险，味道也不易被接受，并不是宝宝的理想辅食，不建议多吃。可见，0～3岁婴幼儿无论是母乳喂养，还是人工喂养，或是添加辅食后，都需要额外补充维生素AD制剂，才能满足宝宝对维生素AD的营养需求，让宝宝健康成长。我国儿童保健机构建议，宝宝出生后每日补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。因此，家长应从宝宝出生起额外补充维生素AD制剂（伊可新），坚持服用到至少3岁，促进宝宝健康成长，降低因缺乏维生素A和维生素D而导致的一系列健康问题。

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