春天的脚步越来越近啦，又到了麻麻们心力交瘁的季节啦~~春天各种疾病多发，空气当中的细菌增多，宝宝一不小心就会换上感冒。再加上天气转暖，我家宝宝每次到这个时候都会肠胃不好，挑食就会引起排便不正常，每次看见小宝把脸蛋憋得通红，我可比他还急了！

　　起初没有经验，后期我就不敢大意了。询问了好多的医生还有身边的宝妈朋友，整理出来这些宝宝换季护理小知识，看看你有没有中招。

　　1.多喝温水

　　换季气温增高，身体里的水分消耗就会加快。如果宝宝不爱喝水的话，小肚肚一定是吃不消的，所以准备一个保温杯，给宝宝多喝一点水。

　　2.适当增减衣物

　　不要怕宝宝冷就多穿衣服，穿的过多也会引起宝宝感冒症状的发生。也不要一下子穿的过少，要适当的增减衣物，让宝宝逐步适应温度。

　　3.注意日常饮食

　　换季的时候要少吃油腻的东西，拒绝生冷食物。可以给宝宝做清爽可口易消化的食物，比如说紫薯泥，小米粥，胡萝卜糕之类的，蛋白质丰富又好吸收。

　　4.个人家居卫生

　　病从口入这句话还是很对的，家里的床单毛巾都要定期消毒，还有宝宝的小手，一定要勤洗。在外面不方便就准备一个消毒湿巾，经常擦一擦。

　　5.宝宝按摩

　　我之前在妈妈群里学了一些给宝宝按摩的手法，顺时针揉肚脐，拿脊这些都很管用，做一遍之后宝宝的小肚肚就不会那么硬了，可以缓解便秘。

　　6.益生菌辅助

　　最近在用崔玉涛推荐的美国culterelle洋甘菊益生菌滴剂，每日5滴，我都是直接滴进宝宝嘴里，也可以滴在小勺牛奶、果汁中，哺乳的妈妈可以滴在乳头上让宝宝吸，非常方便，这款益生菌在美国是超级有名的，美国的儿科医生都会推荐这款给宝妈们，成分中含有LGG益生菌株的，可以提升宝宝的消化和免疫系统，还添加了洋甘菊提取物，可以舒缓宝宝，促进肠胃吸收，减少因消化不良引起的哭闹，经过一段时间调整好，宝宝大便，肠胃明显好转啦，睡眠也好很多了，嗯，我认为是洋甘菊成分让宝宝睡得安稳。点击这里查看商品

　　7.参加户外运动

　　天气好的时候多带宝宝到户外运动一下，不仅宝宝开心，也会增加孩子的体质，提高免疫力抵抗力，宝宝少生病妈妈才开心。

　　除了这些，妈妈还一定要注意，不要给宝宝吃外面的食物，还有家里的小虫子什么的，最好都把它们消灭干净，避免细菌滋生。

　　文章来自木木

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