痛经是很多女性朋友的噩梦。在与之对抗的路上，大家应该听过不少传言，比如生孩子缓解痛经。这种说法是真的吗？下面一起来看：

  什么是痛经？

  女性的痛经分两大类，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。

  原发性痛经是指女性在生理期间或者是生理期前后出现下腹坠胀、疼痛等情况，生殖器官无器质性病变。这类痛经往往是由于饮食不当引起，因此在月经期间多喝点热水，多吃点温热的食物就可以得到一定的缓解。

  继发性痛经是由于盆腔器质病变而引起。这类患者在月经初潮时并没有出现过痛经，但是在日后的生活中多由于盆腔内的器质性病变引发。希望大家引起重视，及时就医。

  生孩子能够缓解痛经吗？

  有些女性在生完孩子后，痛经情况的确有所缓解，这是由于子宫内某些前列腺素受体点的减少导致。这种激素具备很多功能，其中之一就是让子宫在运动中收缩，而这是导致女性痛经的原因之一。生孩子使得前列腺素受体点少了，也就是痛点少了，痛经情况当然也随之缓解甚至消失。

  另外，很多女性痛经的原因是子宫口狭小，这不利于经血和脱落子宫内膜的排出，所以会导致痛经。而怀孕和分娩使子宫口变大变软，经血和脱落子宫内膜排出容易了，痛经也就得到缓解或不再发生了。

  也有些女性痛经是由于天生子宫弯曲，或宫颈口过紧，经血流出不畅导致，在分娩后也会缓解。这是因为怀孕时期随着子宫逐渐变大，宫颈管会逐渐变软；在分娩时，子宫颈打开促使经血流出顺畅不少，所以在生完孩子后，痛经就会缓解很多。

  经期护理的注意事项

  1.在生理期期间，如果疼痛的厉害，可以在医嘱下服用止疼药。

  2.做好保暖工作，尤其是注重子宫的保暖，坚持泡脚来促进血液循环，这样也可以缓解痛经。

  3.注意饮食和保证充足的睡眠，还要进行适量的体育锻炼，最好避免食用刺激生冷的食物，限制烟、酒、咖啡因、盐和糖果的摄入量。

  4.注意生理期的卫生，最好不要盆浴和游泳。同时也要保持心理舒畅，稳定自己的情绪，不要让自己过度劳累。

  痛经是一种很常见的症状，女性朋友们要多多关注自己的身体状况，如果情况严重还请及时就医诊治。

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