每年到了夏天，各种冷饮都会成为人们的宠儿，尤其是不同口味的冰激凌，吃一口奶香萦绕冰爽丝滑，让人回味无穷。但这美味很多家长却不愿让宝宝过早的尝试，因为宝宝年龄小肠胃功能差，家长们担心冰激凌这种冷饮会破坏宝宝的胃肠功能，那么宝宝多大可以吃冰激凌呢？

  一、宝宝吃冰淇淋注意事项

  1、避免空腹

  宝宝空腹时不能给他食用冰淇淋，因为这样做会影响宝宝进食正餐。

  2、不主动提供

  只要宝宝没有开口和父母要冰淇淋，那么父母就应该坚持住原则，不要给宝宝主动提供冰淇淋，但是这也不代表要完全禁止宝宝食用冰淇淋。

  3、查看配料表

  家长在给宝宝使用冰淇淋之前，最好先查看一下冰淇淋的配料表，重点是看看配料表中有没有易导致孩子过敏的食材，比如说很多孩子会对坚果产生过敏，如果冰淇淋中含有杏仁、花生等坚果，或是其它已知的易致孩子过敏的过敏源，就要避免给孩子食用。

  4、不宜贪多

  冰淇淋作为一种冷饮类甜品，其中含有大量糖分。所以说给宝宝食用冰激凌不可贪多，一次性摄入太多的冰淇淋就等于摄入了大量的糖分，这样一来会给宝宝埋下肥胖的风险，甚至会影响宝宝的口味习惯，让宝宝从小就偏好甜食。

  5、注意冰淇淋的卫生

  如果发现冰淇淋的包装出现破损，那么这个冰淇淋很有可能已经被污染了，千万不能给宝宝食用。

  二、宝宝到底几岁可以吃冰淇淋

  上面说了那么多宝宝吃冰淇淋时的注意事项，那么宝宝到底几岁可以开始吃冰激凌呢？很多家长都说宝宝要等到三岁以后才敢给他们食这种冷饮，但实际上只要宝宝没有过敏史，平时肠胃健康，只要超过一岁，宝宝就可以品尝冰激凌了。

  和普通的零食不同的是，冰激凌的特点是温度偏低，但是如今不论是从营养学角度还是现代医学角度来讲，没有任何证据可以表明低温食物会影响宝宝胃肠的健康。而且人类属于恒温动物，如果是进食冷饮这类食物，人类的中枢神经会进行体温调节让体温达到平衡。

  所以说宝宝如果想吃冰淇淋，而宝宝的年龄已经超过一岁，父母不用担心会伤害宝宝的胃肠，没有必要一味的拒绝，让宝宝尝一口是没有关系的哦。

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