对于准妈妈们来说，最紧张的莫过于预产期的到来。尤其是新手妈妈们，预产期越接近，准妈妈们就会越紧张。所以，有什么办法可以让准妈妈们不那么焦虑呢？下面的这几点都是准妈妈们应该知道的产前问题，在了解这些问题之后准妈妈们就能够安心进入产房了。

  一、顺产有多痛

  自然分娩过程中产生的疼痛有多种因素，一方面是来自于母亲子宫的收缩造成的，另一方面则来自孩子胎头的压迫，以及宝宝通过产道时对准妈妈的阴道和子宫颈等部位造成的拉伤等。虽然自然分娩会给妈妈们带来极大的疼痛感，但是许多妈妈们还是希望能够进行自然分娩。除了以上因素会给妈妈们带来疼痛感，准妈妈们在分娩过程中的紧张感也会加剧痛苦。所以，准妈妈们应该在分娩之前练习一些能够减轻分娩疼痛的方法，如子宫收缩时的呼吸训练。最重要的还是准妈妈们要学会放松，以愉快的心情等待孩子的降临。

  二、初乳是否要扔掉

  初乳，是妈妈们产后五到七天之内分泌的乳汁。有人认为这种乳汁是“脏”的，它呈黄白色的稀薄水样，所以会将其扔掉。实际上，初乳中含有蛋白质、乳糖和矿物质都比较多，而且还含有少量的脂肪。初乳中的这些含量不仅适合新生儿的消化需求，增强孩子的免疫能力，还有利于孩子的生长发育。母乳是孩子最好的食品，它有利于孩子的生长发育、健康成长，还能够降低母亲的乳腺癌的发病几率。最重要的是通过母乳喂养，能够增多孩子与母亲的肌肤触摸，进而增进孩子与母亲的亲情关系。

  三、是否可以抚摸肚子

  通常情况下，孕前三个月和孕早期最好不要抚摸肚子，尤其是推动等动作。虽然说孕期期间准爸爸准妈妈们可以通过抚摸准妈妈的肚子来与胎儿进行交流，但是并不是每个阶段都适合进行胎教。越临近预产期的妈妈越不要多抚摸肚子，因为这时候的孩子容易受到刺激，可能会出现胎动频繁、胎盘前倾，甚至早产等现象。所以准妈妈们在孕晚期不要轻易抚摸肚子，这样才能保护好胎儿。

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