孕妈早知道:孕期这些事真要禁忌

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  很多人在刚怀孕的时候,可能自己都不会太注意有哪些事情是最好不要去做,就觉得自己怎么开心怎么来。但在这里还是要提醒一下各位准妈妈们,为了胎儿的健康着想,这些事在怀孕后最好都不要做了。

  一、如厕时最好不要玩手机

  现代社会中的人,放眼望去,不管是谁,几乎都会有这样的习惯,不管去哪都会带着手机,包括如厕的时候。在如厕的时候带上手机好像已经成了很多人约定俗成的习惯。但这里要提醒的是我们的孕妈妈们,你最好是要改掉这个坏习惯。因为在如厕的时候玩手机,可以说是最不卫生最不健康的事!可能有的人会反驳说,在厕所里,应该只有马桶是脏的吧。我可以选择把手机放在纸巾上呀,这样就不会有细菌了。如果你是这样想的话,那真的是大错特错。

  通常情况下,在厕所里的污水都是会雾化的。从你按下马桶的冲水按钮的那一刻起,粪便和尿液分子就会随着水分子的扩散而向四面八方扩散,尤其是在公共厕所里,那就更不用说有多脏了。这也就是为什么我们每次上完厕所以后,都要认真洗手的原因呀。

  所以在如厕的时候最好不要玩手机,因为你的手机是没办法用水清洗的呀。而且,很多人如果在如厕的时候玩手机的话,长久下来就会发现自己的排便会有些困难。所以,孕妈妈们,为了你自己和胎儿的身体健康着想,在如厕的时候就不要玩手机了。

  二、长时间开空调且不开窗通风

  炎热的夏季,很多人都喜欢躲在房间里,开着空调!不过,这里要提醒各位孕妈妈们,你们在使用空调一定要注意了,不仅要定期清洗空调,还要学会经常去开窗给房间通风换气。可能会有人说,开窗通风那不是吧房间里的冷气都给浪费了嘛。而且外面的灰尘那么多,开窗了灰尘会进来……但却不知道,如果房间长期不通风的话,是极易导致人体感染呼吸道疾病的。

  所以,这里要提醒各位孕妈妈们,千万不要为了省那么一点点的电,就把自己置身于危险之中,这样是得不偿失的哦!使用空调时,每天做到通风1-2小时即可。还要记得,最好不要把空调开一夜哦,这样对胎儿也是有一定影响的。

 

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