对于很多新婚夫妇来说，如果避孕措施做的不好的话是非常容易有孩子的。对于某些不注意的夫妇来说甚至是妈妈们在刚生完孩子没多久就怀孕了，这样自然是不好的。而一般来说女性在分娩以后的三个星期就有了怀孕的可能性，所以就应该开始采取避孕的措施了。

  产后避孕的方法是非常多的，以前一直提到的都是药物，机械之类的，今天小编就来和大家讲讲有关可以避孕的食物，帮助大家更好的在生活上进行避孕。

  一、有助于避孕的食物

  1、芹菜

  男性食用过量的芹菜是可以抑制睾丸酮的生产而且也会在一定的程度上起到杀死精子数量的作用。所以如果想避孕的话可以让男性多吃吃芹菜。

  2、咖啡

  咖啡的避孕作用是通过美国之前的一项研究发现的。研究发现经常喝咖啡的女性怀孕的几率比不喝咖啡的女性怀孕的几率低很多。

  3、胡萝卜

  虽然胡萝卜属于一种非常营养的食物，但过多的摄入的话会造成闭经和抑制卵巢正常工作的作用。所以如果想避孕的话，多吃胡萝卜是一个非常不错的建议。

  4、酒精

  酒精里面含有的某些成分会导致睾丸的发育不全甚至是萎缩。酒精的过多摄入不仅会导致生育功能受损而且还可能导致不孕，所以得注意。

  5、大蒜

  大蒜的作作用主要是在爸爸们身上的，大蒜的杀菌作用可以有限的减少精子数量和质量，可以在一定的程度上起到避孕的作用。

  6、木瓜

  木瓜里面含有的木瓜蛋白酶与女性体内的孕酮会相互的作用，就会在一定的程度上起到避孕的作用。

  二、避孕陷阱要注意

  1、即使是哺乳期依旧会怀孕

  即使是哺乳期依旧是会怀孕的，对于乳汁充足的妈妈们来说可能会在5，6个月后才开始慢慢的排卵，但对于乳汁比较少的妈妈来说，避孕措施就要记得了。

  2、避孕药最好不要在哺乳期使用

  避孕药的使用对于处于哺乳期的妈妈们来说是非常不利的，因为避孕药里面含有的某些物质对于孕妇分泌的乳汁是非常不利的，不仅会减少乳汁的量，而且对于乳汁的质量也有影响，对于宝宝的发展非常不利。

  3、避孕要趁早

  千万不要等月经来了的时候才开始避孕，这样就不免有点子晚了。对于大部分的女性来说恢复排卵功能之后第一次月经才会随之而来，所以避孕要趁早。

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