孩子的事从来都不是小事，因此孩子的一举一动我们都分外注意、格外关心。每到换季时节是感冒的高发季节，因此如何预防孩子感冒也成了家长们的重头戏。毕竟，孩子一感冒可比大人们感冒麻烦多了，更是让孩子受苦受累，饱受病痛折磨。我相信家长们也一定不想看到这样的事情发生，因此何不早早预防呢？接下来有几个预防方法与大家分享一下。

  1、坚持户外活动

  让孩子养成户外运动的好习惯，保证每天做到1-2个小时的有氧活动，在户外的环境下，孩子能够呼吸新鲜你的空气，对日光也有所反应。寒冷的冬季，勤于锻炼，还能促进血液循环，增强孩子对冷暖的感知并增强自身的免疫力。此外，运动不分四季，不分冬夏，一年四季，每一天都能坚持锻炼身体，进行户外运动，对孩子的成长帮助还是挺大的。

  2、尽量少出入公众场所

  在流行感冒盛行的季节，要避免带孩子去人流集中的公共场合。因为人多的地方，容易产生细菌感染，毕竟呼吸的气流那么多，很容易产生交互。此外，人群集中的地方会造成孩子呼吸困难，因为孩子感冒需要大量新鲜的空气，而不是被重重污染过的空气。因此，如果孩子感冒了，应当避免带孩子出入人流较多的地方，避免加重孩子的病情。

  3、不宜过量添加衣物

  孩子感冒的时候，免疫力极差，因此很多家长理所当然的认为，孩子出去的时候应该多穿点衣服。但是事实上，穿衣服应该讲究循序渐进，不要一下子给孩子添加很多的衣物，那样会阻碍孩子体内的御寒能力。而且，即使在孩子没有感冒的时候，也不应该这样添减衣物，也应该循序渐进，及时添衣，但不是一下子加许多。

  4、及时擦汗

  无论是孩子跑步或是进行其他一些运动，都要记住不要让孩子流的汗水浸湿衣物，要及时擦去汗水。要不然，汗水在风干的同时会吸走孩子身上的热量，造成冷热不均，从而导致感冒。

  关于以上几点你都记住了吗？无论是以上几点，还是生活中的其他一些预防感冒的小妙招，我们都应该或多或少了解一下。不仅能为孩子的成长保驾护航，也可为我们自己省却一份烦恼。要记住的是，预防比治疗更有效，毕竟前者不受痛苦，而后者却要饱受折磨。

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