相信很多家长都知道，游泳不仅可以提高幼儿抗御疾病的能力，而且还可以促进幼儿的呼吸系统和心血管系统机能的提高。因为长期游泳，幼儿已经适应了冷水的刺激，所以对于突变的气温也能较快地适应。而且经常游泳的幼儿免疫球蛋白的指标相比普通幼儿较高，从而不易生病。所以，现在有很多家长都会让孩子从小就开始学游泳。

  一、游泳时须注意的事

  首先，安全是第一准则，孩子在游泳的时候，身边必须要有一个游泳教练或者会游泳的家长给予他保护。还有就是要有一个适合孩子的学习计划，使你的孩子对游泳产生兴趣，只有这样才能带动他。其次，孩子在下水之前一定要做一些准备活动，比如活动四肢，用冷水过过身体，这样才能是他更快的适应水的温度。最后，孩子在水中的时间一定不能太长，家长一旦发现孩子有不舒服，立马带他上岸，以免发生意外。

  二、游泳的最佳时间段

  一般孩子游泳都选在夏季，因为夏天水温高，孩子易适应。对于初学游泳的孩子，家长可以先带他到浅水区熟悉水性，以此消除孩子的心理恐惧。其次就是孩子入在水池前不要给他吃东西。因为人到水里，水对人体会产生一定的压力，往往食物还未进胃里，就被水压倒溢进气管，从而造成窒息。最后在给孩子选择泳帽时，固定在颈部的泳帽是不能选的，以免游泳时勒住脖子发生意外。

  三、什么时候不适宜游泳

  家长应该注意，孩子在满头大汗的时候是不易马上进水池的，应用干毛巾先擦干汗水，等毛孔收缩后再入池中。还有就是孩子在感冒痊愈1～2周是不易游泳，避免孩子因患感冒而引起的心肌炎。而且学会游泳是没有统一标准的，我认为孩子只要学会了蛙泳、自由泳、仰泳、等可以应付突发事件就可以了。花样游泳等依据孩子自己的兴趣就好了。

  总之，游泳可以说是一种生存技能，所以建议每个孩子都应该去学。但至于学到什么样，家长应根据自己孩子的实际情况来决定。还有就是家长在孩子学游泳的时候不要太急，就算孩子学不会也不要去责怪他。一次不行可以再来一次，不要让孩子有压力。

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