很多宝宝都会出现长水痘的现象，长水痘后宝宝会有发热、咽痛等不适症状。水痘是由病毒引起的急性传染病，一般情况下护理得当是可以自愈的，反之，有极少数的孩子患病严重或是引起并发症需要请医生诊治，否则后果不堪设想。今天就和大家分享一下水痘的预防和护理小常识，也希望越来越多的孩子能够少受痛苦。

  一、多喝水

  假如孩子长水痘了，而且发烧了，那么要多喝水，当然果汁也可以。如果发烧的温度在38.5℃以上需要使用对乙酰氨基酚退烧药，如持续发烧就需要及时看医生了。

  二、保持衣物整洁

  孩子的衣服、被褥要经常换洗、经常晾晒一下，尽量穿纯棉质地的贴身衣服，衣服不宜太紧贴身体，最好宽松一些。无论是预防还是正在长水痘，这个卫生问题，我们都应该注意。

  三、不能抓挠患处

  长了水痘后，一定不能让孩子抓挠水痘处，不但会留下疤痕而且会引发感染，与此同时，也不要让孩子用手揉眼睛，可能会引起眼睛的感染。除了主观因素以外，还需要保持室内空气的新鲜，经常给孩子用温水勤洗手、洗脸，尽量不要碰破水痘，以免引发感染。

  四、饮食适宜

  孩子起水痘时，一定要饮食清淡，食用易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。忌荤腥辛辣食品，避免吃一些油腻、口味重的食品，像鸡蛋、鱼、虾、海产品等都不能吃。也不应该吃大补的食品，防止用力过度，加重病情。在平常的生活中，也要注意饮食均衡，不能挑食。

  五、视情况就医

  孩子出水痘期间，一定要注意观察孩子的身体状态，如果持续高烧，状态不好、呕吐等，就要立刻到医院请医生诊断医治。此外，要经常陪伴孩子，让孩子克服心理障碍，乐观积极，一起度过病痛的关卡。

  提高孩子的免疫力可以有效预防水痘，平时多带孩子进行户外运动，注意饮食的均衡合理，保证孩子作息时间的规律，只有体魄健康才能防止疾病的入侵。当然，孩童应该及时注射水痘的接种疫苗，是国家计划外自愿注射的疫苗。让孩子的童年少受一些痛苦，是家长们义不容辞的责任。

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