耶鲁儿童研究中心的一项最新研究发现，父母可以通过表现出情感上的温暖来减轻与十几岁的孩子不可避免的冲突所带来的影响，并且这可以在一天内改变。

  该篇题为“青少年何时感受到爱？”的文章发表在《情感》杂志上，这是第一个研究青少年在日常生活中感受爱的波动。

  当父母表现出更多的温暖时，青少年会感觉到更多的爱

  调查人员约翰·科菲（耶鲁大学和苏瓦尼大学：南方大学）、夏梦雅（音译）（阿拉巴马大学）利用家长和青少年提交的三周日记条目，格雷格·佛斯科（宾夕法尼亚州立大学）能够将父母表现出的温暖和父母对冲突的看法与青少年对爱的日常波动联系起来。

  该研究的主要作者、耶鲁儿童研究中心的阿诺德·盖塞尔客座助理教授科菲说：“通过连续21天的每日日记，我们得以弄清了父母的行为与青少年的感情如何相关的日常方式。日常记事法特别适合为护理人员提供日常生活的实际建议。”

  研究人员发现，不管父母与孩子之间的关系有多亲密，当父母以爱、理解和赞扬的形式表现出更多的温暖时，青少年会感觉到更多的爱。同样的，青少年在父母比平时反映出更多冲突的日子里感受不到爱。

  父母可以通过表现出对青少年的温暖来减轻冲突的影响

  更重要的是，研究人员说，他们还发现，父母可以通过表现出对青少年的温暖来减轻冲突的影响。换言之，在父母温暖的日子里，高水平的冲突并没有减少青少年对爱的感受。

  研究人员发现，为了缓解冲突，必须在同一天传递温暖，但这种温暖和冲突不需要联系在一起。

  科菲说：“父母经常强调他们与孩子之间的冲突，但我们的研究表明，只要孩子在同一天的某个时刻感受到父母的温暖，冲突是可以控制的。”

  报告说感觉与父母更亲近的青少年平均来说会感觉到更多的爱

  为了得出这些结论，研究人员收集了来自151个不同家庭的一名青少年和一名家长每晚自述的调查结果。参与调查的青少年是9年级和10年级，年龄从13岁到16岁不等。参与调查的女性青少年略多，绝大多数（95%）的家长是女性。

  父母和青少年还填写了初步基线调查，了解他们之间的关系。研究人员使用他们的答案来检查总体亲密程度是否缓解了父母报告的温暖和冲突以及青少年报告的爱情中的日常波动。

  “报告说感觉与父母更亲近的青少年平均来说会感觉到更多的爱。”但即使他们感觉到和父母很亲近，”科菲说，“每天父母报告的冲突和温暖仍然能预测出一个孩子那天感受到多少爱。”

  这项研究增加了越来越多的证据表明，即使在长期的关系中，爱的感觉每天的波动也是很普遍的。研究人员说，父母和青少年如何沟通和解决冲突可能是维持长期健康关系的最重要因素。

  避免冲突往往会产生更多的负面影响

  他们补充说，避免冲突往往会产生更多的负面影响。

  科菲补充道：“这项研究的发现现在特别有用，因为父母和孩子在一起的时间要多得多，经常是在有限的空间和额外的压力下。找到友善和温暖的方式将有助于缓解潜在的冲突，确保孩子们感受到爱。”

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