近日,一则山东9岁女孩“开天眼”蒙眼识字的新闻引发热议,视频中女孩戴着眼罩,通过摩擦、感知卡片就能准确的说出卡片上的字和颜色,但遮住眼罩“天眼”就不灵了。结果很显然,这不过也一场彻头彻尾的骗局罢了。家长们“望子成龙”的心情不难理解,但“揠苗助长”的方式并不可取,无论是智力还是体格发育,都不应该急于求成。
把握时机稳扎稳打“夯实”基础
孩子的智力发展和免疫力是家长压在心中的两座大山,想要移开这两座山需要把握最佳发育时机,而婴幼儿时期是脑发育和免疫功能完善的“关键期”,也是生长发育最快速的阶段。
3岁前是大脑发育“黄金期”。0-3岁是儿童大脑发育最迅速,脑神经链接建立最多的阶段,应给予良好的环境刺激,在这个阶段采取合理方式开发宝宝智力能够激发大脑潜能。平时多和宝宝互动交流、鼓励孩子游戏和探索、保证充足睡眠、并保证充足的营养可以更好的促进孩子智力发育。
6岁前处于“免疫功能不全期”。宝宝半岁后从母体“继承”的抗体逐渐被消耗完,直到6岁左右免疫系统才基本发育完善,在此期间宝宝更容易被外界病原体感染,家长应重视提升免疫力,好体质也是生长发育的重要基础。
营养补充促进智力、免疫力齐发展
生命早期营养是孩子近期和远期健康的重要保障,及时的营养“充值”对智力发展和免疫力完善至关重要。除了日常膳食营养均衡以外,关键营养素维生素AD的补充也尤为重要。
维生素A“宝藏”营养素:
它在人体内主要代谢的产物为视黄酸,是脑发育不可或缺的营养素。当维生素A缺乏时会导致记忆力、认知能力和智力下降。
同时维生素A作为“抗感染维生素”,有助于完善宝宝的免疫功能。维生素A维持着皮肤和呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的形态完整和功能健全,并促进黏膜局部的分泌型免疫球蛋白(SIgA)的合成,还能提高吞噬细胞的吞噬能力及淋巴细胞活性,促进抗体合成和分泌,从而整体提高宝宝的抗感染能力,全方位完善宝宝的免疫系统。
维生素A还能促进铁的吸收和转运,预防缺铁性贫血发生,缺铁同样会对智力和身体发育造成不利影响。此外维生素A还能促进骨骼和身高发育、预防近视。
维生素D“人气”营养素:
维生素D能促进钙吸收,是骨骼、身高发育的关键营养素,实际上它还具有免疫调节功能,帮助宝宝体质更好。
可遗憾的是,宝宝体内维生素AD“国库空虚”,因先天储备少,膳食来源不足、感染性疾病消耗、家长忽视补充等多种因素导致“库存不足”。我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率达47.98%,维生素D的缺乏率也在50%左右。
因此,要保证充足摄入以免影响宝宝的生长发育,最直接有效的方式就是额外补充,建议在饮食均衡的基础上,从宝宝出生起每日额外补充维生素AD(伊可新维生素AD滴剂),至少到宝宝3岁,满足孩子智力、免疫力和生长发育的营养需求。想要孩子聪明、身体棒应该正视孩子的真正需求,家长切莫“揠苗助长”,急于求成。