孩子的在生长发育离不开营养的补充，但是有些家长为了给孩子补充营养，让给孩子吃大量的营养补品，这样不仅不能让孩子能够快速长高，反而给孩子的身体造成了负担，影响还孩子的正常发育。

  因为有些补品含有激素，如果孩子长期吃这种补品，有可能会导致孩子性早熟，有的孩子还会出现在青春期才会长的青春痘。甚至还会导致孩子比同龄孩子还要低矮。所以家长要注意了，这样做虽然初衷是好的，但是过犹不及。家长一定要知道不要给孩子吃过量的补品，因为孩子本身就处于身体高速发展时期，只要家长保证孩子的饮食、睡眠、运动充足，孩子就可以成长的很好。所以家长不要盲目的给孩子吃补品，尤其是以下的补品，一定要注意：

  一、牛初乳、蜂王浆

  牛初乳是什么？其实牛初乳是牛妈妈在生完牛宝宝的之后的第一次产奶。很多家长认为牛初乳有很多的营养，可以促进孩子的生长发育，但是家长不知道的是，牛初乳还含有大量的促性腺素，如果孩子长期食用的话不仅不会对孩子的健康有利，反而还会导致孩子提前进入青春期。像蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等，家长最好也不要让孩子使用，这种高营养品也会导致孩子性早熟。

  当然家长也要注意雪蛤、冬虫夏草等这种大补品，还有化妆品、丰胸产品，这些也不要让孩子接触。

  二、含有激素的美食

  现在生活条件变得好了，我们可以吃到当季吃不到的水果蔬菜。但是家长也要知道这些反季节的食物其实是因为“催熟剂”的作用下才出现在我们的面前，而这种“催熟剂”会影响孩子的发育，甚至导致孩子性早熟。家长也要注意不要让孩子吃太多的油炸食品，这些食品会导致孩子内分泌失调。

  家长在烹饪的时候也要注意不要将食用油反复使用，这样会会危害孩子的健康，为了保证孩子的健康，尽量不要让孩子吃鸡脖、鸭脖等等含有“促熟剂”的食物。

  三、吃新鲜的食物、多运动

  要让孩子长高个，秘诀就是让孩子吃新鲜的食物，保证孩子的膳食均衡。再者也要加强孩子的身体锻炼，比如是跑步、跳绳、爬楼梯等运动，这样可以促进孩子的骨骼发育，孩子自然就会长高。

  家长一定要谨记，不要揠苗助长，如果孩子在10岁之前就出现了第二性特征，应该及时去医院进行诊断。

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