如果宝宝总是出现面色苍白、无精打采、食欲不振的症状，千万别不当回事，这些很有可能是贫血的征兆。据《中国0～6岁儿童营养发展报告》指出我国2岁以下儿童贫血问题突出，而最常见的贫血就是缺铁性贫血。

　　缺铁性贫血是体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少所致的贫血，红细胞呈小细胞低色素性改变是缺铁的最终阶段。而在铁缺乏的早期阶段，就可以影响到宝宝的智力和体能发育，消化吸收功能、肌肉运动功能、免疫功能、认知功能等都会下降，医学研究发现，缺铁性贫血对智力的影响不会随着补铁治疗而得到纠正，对宝宝的影响是不可逆的。而中国7个月到7岁儿童铁缺乏症的比例高达40.3%，那么，为什么会有那么多孩子缺铁呢？

　　出生铁继承不足→4个月之前及早关注

　　如果妈妈孕期缺铁，宝宝也会因铁存储不足而贫血；多胎儿或早产宝宝由于孕周短，更易出现储存铁不足而缺铁的情况。因此，早产儿、多胎儿或者妈妈孕期严重贫血的，宝宝应该更早关注起来，在医生指导下科学补铁。

　　外部铁摄入不足→4-6个月后及时补铁

　　宝宝出生4-6个月后，体内储存的铁逐渐被“掏空”，缺铁性贫血的风险增加。在日常生活中给宝宝补铁共有两种方法，一种是通过含铁丰富的食物补充，另一种是在医生的指导下服用铁剂。所以，妈妈在宝宝辅食添加初期一定要选择富含铁的食物，增加铁摄入，并定期体检，发现铁缺乏及时补铁。由于补铁是个长期的过程（至少3个月），为宝宝选择依从性好、口感好、吸收好的儿童专用补铁制剂很重要，这样才能更好地预防和改善贫血。国内专注儿童药物研发的达因药业专为儿童研制了巧克力口味的铁剂“右旋糖酐铁颗粒”，它没有传统铁剂的铁腥味，而且对胃肠的刺激小，吸收率高，是比较理想的儿童补铁制剂。

　　铁吸收利用不足→莫忘补充维生素A

　　有研究表明，缺铁性贫血常常与维生素A缺乏并存，这是因为维生素A参与了造血过程。维生素A缺乏会影响运铁蛋白的合成，致使机体内储存的铁无法顺利到达造血器官而影响血红蛋白合成，间接导致造血功能下降，还会影响亚铁血红素合成时铁的利用率，造成幼红细胞增殖分化障碍。另外，维生素A缺乏还会增加机体的易感性，感染可抑制骨髓造血功能。所以摄入充足的维生素A对预防宝宝缺铁性贫血也是至关重要的。

　　但维生素A从日常饮食中难以获得，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率高达47.98%，这也是造成缺铁性贫血发病率居高不下的原因之一。因此在补铁的同时更要注意维生素A的科学补充，我国目前广泛采用的是0-3岁婴幼儿每日小剂量补充维生素A1500-2000IU，最常见的每天一粒伊可新维生素AD滴剂，将缺铁性贫血扼杀在摇篮，同时还能促进宝宝身高、视力、智力及免疫功能发育。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！