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使用社交软件,不会增加青年患抑郁症的风险

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  哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院研究人员的一项新研究表明,与普遍看法相反,日常使用社交媒体并不是青少年抑郁症状的强烈或持续的危险因素,研究结果发表在《青少年健康杂志》上。

  没有令人信服的证据表明社交媒体的使用会显著增加青少年患抑郁症的风险

  “越来越多的青少年活跃在社交媒体上,尤其是在流感大流行期间,因为他们必须依靠Instagram、TikTok和其他平台与朋友保持联系。”第一作者、公共卫生硕士诺亚·克雷斯基(Noah Kreski)说,他是哥伦比亚邮递员学校的一名学生,作为实习项目进行这项研究,目前就读于流行病学系。虽然一些成年人对这种行为的潜在心理健康风险表示担忧,但我们的研究发现,没有令人信服的证据表明社交媒体的使用会显著增加青少年患抑郁症的风险。

  每天使用社交媒体与抑郁症状的增加没有关系

  研究人员分析了通过监测未来(Monitoring The Future)收集的调查数据,这是一项正在进行的关于美国人从青春期到成年的行为、态度和价值观的研究,代表了2009年至2017年期间74472名8年级和10年级学生。他们评估抑郁症状以确定潜在的抑郁风险,他们在分析中加以控制以了解日常社交媒体的使用可能如何导致抑郁。

  从2009年到2017年,8年级和10年级学生每天使用社交媒体的比例从61%上升到89%,男生从46%上升到75%。考虑到经常使用社交媒体的青少年最初的心理健康状况较差,日常使用社交媒体与抑郁症状无关。然而,在患抑郁症状风险最低的女孩中,日常使用社交媒体与症状的相关性很弱,尽管由于风险较低,该群体中症状的总体患病率很低。在男孩中,每天使用社交媒体与抑郁症状的增加没有关系,一些证据表明,每天使用社交媒体实际上可以预防抑郁症。

  日常社交媒体的影响可能是积极的也可能是消极的

  哥伦比亚梅尔曼学院流行病学副教授、资深作家凯瑟琳·凯斯(Katherine Keyes)博士说:“日常社交媒体的使用并没有捕捉到青少年使用社交媒体的多种方式,这可能是积极的,也可能是消极的,这取决于社会背景。未来的研究可以探索年轻人使用社交媒体的具体行为和体验,以及更频繁地参与各种平台。”

  青少年抑郁与社交媒体使用背景

  在经历了近50年的稳定之后,最近的证据表明青少年抑郁、抑郁症状和自杀行为出现了前所未有的增加,尤其是在女孩中。人们普遍猜测,智能手机和社交媒体的日益使用促成了这些趋势。这一假设的支持者指出,青少年越来越远离面对面的互动,经历网络欺凌,并通过精心策划的网络同龄人形象来面对自尊和自我价值的挑战。另一方面,社交媒体往往是一个积极的出口,它的使用可能会对青少年的自尊产生积极的影响。社交网站为积极或幽默的内容提供了一个空间,对抑郁的青少年尤其有价值。许多年轻人在社交媒体上寻求支持和建议,特别是那些患有中度到重度抑郁症状的人。

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