诺如病毒又来了！中国疾控中心的数据显示：今年9月以来，全国已经报告超过30起诺如病毒爆发，涉及病例约1500例。全国10多地疾控中心已经发出诺如病毒感染性疾病预警。如果最近你家孩子吃啥吐啥，还拉个没完，那可要小心了，很这可能是被这货盯上了！

　　诺如病毒的前世今生

　　诺如病毒年年有，一年到头不停息，但每年10月到次年3月特别多。患者感染后48小时内，会出现呕吐、腹泻、发烧等急性胃肠炎症状。

　　诺如病毒的传播途径可谓是“无孔不入”。除了主要的人传人的粪口途径，还会经食物、经水进行传播。

　　虽然这个病毒是无差别攻击，但儿童、老人以及有免疫缺陷或免疫受损的人群在临床表现上症状更严重。在中国，超过80%的儿童，在学龄前阶段都感染过诺如病毒。5岁以下儿童，15%左右的腹泻问题都与它有关。

　　诺如病毒来势汹汹，防护重点需牢记

　　【预防篇】维生素AD+益生菌，提升肠道免疫力

　　说到肠道免疫力，就不得不提及维持肠道黏膜物理屏障、化学屏障和免疫屏障三道屏障功能的维生素A。维生素A可以维持肠道黏膜上皮细胞的形态完整和功能健全，稳固肠道物理屏障；也可以促进黏膜上皮细胞分泌黏液，防止病毒与宿主细胞直接接触，稳固化学屏障；还有促进分泌型免疫球蛋白（SIgA）的合成与分泌，提高淋巴细胞活性，增强巨噬细胞吞噬功能，稳固免疫屏障的作用。

　　除了增强黏膜屏障功能，维生素A还能帮助宝宝完善免疫系统功能，通过增强免疫细胞（吞噬细胞、淋巴细胞）活性，促进抗体合成与分泌，当病毒、细菌进入宝宝的身体后，免疫系统能够更快速、高效的启动，从而消灭入侵者。

　　此外，维生素D也发挥着免疫调节作用，医学研究还发现，维生素A有助于维生素D发挥更强的功效，AD同补1+1＞2，宝宝的免疫力更强大。

　　由于维生素A和维生素D都是婴幼儿时期极易缺乏的营养素，权威指南建议：新生儿出生起应及时补充维生素AD（如伊可新维生素AD），每天补充剂量为：维生素A1500IU-2000IU，维生素D400IU-800IU，应坚持补充到宝宝3岁甚至更长时间，帮助宝宝顺利度过“免疫功能不全期”。

　　益生菌作为肠道免疫力重要的生物屏障也不可或缺，能有效抑制有害菌生长繁殖，维持肠道菌群平衡，使宝宝的肠道功能正常运转。其中，婴幼儿专用的菌株、多菌株组合配方的产品更能起到事半功倍的效果，常见的如伊可新系列益生菌粉（伊儿乐、伊儿畅等）就很适合宝宝服用。

　　【护理篇】对症处理防脱水，用“锌”也要多观察

　　诺如病毒为自限性疾病，一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。如果孩子的症状不严重，注意多休息，安排清淡、易消化的饮食，必要时可以口服补液盐避免脱水以及电解质紊乱。此外，腹泻时补充锌剂可以减轻腹泻症状，缩短病程，增强肠道修复功能，补充剂量为10-20mg/天（元素锌），连续补充10-14天。

　　如果患儿出现反复呕吐不止，或是腹泻超过3天仍没有好转，同时还伴有尿量明显减少、精神不佳等状况时，一定要及时就医入诊，以免延误病情！

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