身处信息时代，人们的用眼程度比过去翻了好几倍，以近视为代表的各种视力问题层出不穷，而且越来越低龄化，这使得家长们打孩子出生起就开始关心起了视力问题。很多人不知道的是，孩子的视力是一个逐渐完善的过程，每个阶段都有不同的发展特点，需要关注的重点也不同。因此，根据不同年龄做视力检查和日常预防很有必要，具体该怎么做呢？

　　宝宝年龄不一样，视力问题大不同

　　宝宝的视力是“从差到好”慢慢发育的，直到6岁才基本达到成人的水平。因此，对于孩子的视力问题，家长不能一概而论，而是要根据不同年龄阶段进行重点关注。

　　新生儿：关注是否有结膜炎。有的宝宝可能会有先天性泪道阻塞，需咨询医生进行治疗。

　　4-6个月：警惕斜视。斜视总伴随着歪脖子，如果宝宝有这种表现，要及时咨询眼科医生。

　　6个月以后：可以做屈光筛查，来判断是否有散光、高度近视、远视等。

　　2-2岁半：部分远视孩子易出现对眼情况。要通过散光考虑是否有条件性的内斜，判断是否需矫正。

　　3岁：一般3岁的小朋友可以配合测眼轴，防止近视的发生。

　　4-6岁：如果上述检查都没有问题，则主要是近视防控。

　　除了定期筛查，家长还可以做什么？

　　0-3岁是视觉发育的关键期，3-10岁为敏感期。在这两个重要阶段，不注意用眼习惯、户外活动少、维生素A摄入不足都是导致孩子视力异常的主要因素。

　　因此，家长更应该从这几方面入手，为孩子视觉健康打下良好基础。除了良好习惯的培养，营养因素不容忽视，营养不良可影响眼球屈光力，还会增加视疲劳，为近视埋下隐患。关系到宝宝视力的营养素有多种，但在婴幼儿时期应重点关注维生素A的摄入水平，它对宝宝的视觉发育有三大好处：

　　1、参与着视网膜感光物质“视紫红质”的合成，起到感受暗光的作用。

　　2、维持着结膜、角膜上皮细胞的完整性，预防感染。

　　3、维持泪腺管上皮细胞的完整性，使泪腺得以正常分泌，保证泪膜的稳定，缓解视疲劳，预防近视。

　　此外，钙对保护视力也有明确的作用，钙能够增加眼部肌肉的调节能力，有效避免眼球过度紧张、疲劳，降低近视风险。因此，作为钙质吸收的关键营养素，充足的维生素D也是必要的。

　　然而，维生素A和维生素D是宝宝最易缺乏的两种营养素，最新大样本流调数据显示，我国6月龄-14岁儿童整体缺乏率达到了47.98%，且年龄越小缺乏率越高。维生素D不足的比例也超过了50%。为了满足儿童生长发育需求，促进视力发展预防近视，从宝宝出生后应每日预防性补充维生素A1500IU-2000IU及维生素D400IU-800IU，每天一粒伊可新是非常有必要的，最少应持续补充到3岁，若能持续补充到整个视力发展关键期和敏感期是最理想的。

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