说起宝宝对食物过敏,真是一件让妈妈们格外头疼的事情。在该为过敏体质宝宝添加辅食时,总会面临更多挑战,也会更容易焦虑无措,总是担心孩子遭罪、什么都不能吃、营养不良等这些问题,那么,焦虑归焦虑,易过敏体质宝宝的“第一口辅食”到底该吃什么?有没有适合过敏体质宝宝且高营养的米粉辅食推荐?接下来小编会详细讲下:

　　一、排除致敏原配料

　　一般情况下吃米粉过敏的可能性不大,只有可能是其中所含的物质引起宝宝过敏,关于对致敏原配料的排除重点可以参考下面这些维度:

　　1、常见的易导致宝宝过敏的八大类致敏物质:

　　含有麸质的谷物及其制品(如小麦,黑麦,大麦等);

　　乳及乳制品(包括乳糖);

　　鱼类及其制品;

　　蛋类及其制品;

　　花生及其制品;

　　大豆及其制品;

　　坚果及其果仁类制品;

　　甲壳纲类动物及其制品(如虾,龙虾,蟹)等。

　　对于过敏体质宝宝来说,含以上这些成分的辅食都有很高几率引起宝宝过敏,家长们在挑选辅食时就要尽量避免,至于宝宝具体对何种成分过敏,则可通过食物过敏的筛查性检查和实验,找出可能的致敏食物。

　　2、白砂糖、盐等

　　因为米粉本身就是含糖,所以再添加白砂糖、蔗糖等会对宝宝娇嫩的肠胃造成干扰,容易引起腹泻,而且对宝宝以后的牙齿健康危害也非常大。像市面上很多米粉白砂糖在配料表都排在了第二位,要注意避免;盐同理,因为会给敏感体质宝宝肾脏增加负担,最好选无盐配方。

　　3、添加剂等

　　目前我国食品添加剂有23个类别,包括膨松剂、着色剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等等。挑选婴儿辅食时,要注意是否含有增加辅食口味的香精、甜味素,或者为了色泽和便于保存添加的色素、防腐剂等,不论过敏体质宝宝还是普通体质宝宝,这些都是要0容忍的事情!

　　二、关注米粉中的铁含量

　　除了解决致敏问题,宝宝铁营养的补充也要同步重视起来。很多爸爸妈妈应该知道,通常新生宝宝储存于肝脏的铁,可以提供4个月所需,但是宝宝6个月后,身体储备的铁就已基本耗尽,母乳也已经不能满足宝宝对铁的需求了,此时急需从其他食物中获取,米粉作为大部分宝宝、包括易过敏体质宝宝的第一口辅食,自然要担起补铁的重任。

　　小编有位朋友选米粉时就没注意,结果孩子快7个月时,被医生告知轻度缺铁性贫血,此时才发现,孩子一直吃的米粉根本不含铁。缺铁的危害是非常大的,会导致宝宝贫血、食欲和精力不好、附带影响到其他营养的摄入,进而影响身体发育、免疫力以及脑部认知发育,尤其是对神经发育的损伤更是不可逆的。所以,添加辅食阶段一定要注意铁元素的补充,这对过敏宝宝同样重要。

　　综合以上,小编给朋友推荐的是这款婴尚低敏高铁米粉。

　　首先,婴尚是专业低敏配方,配料中无糖无奶,不含八大类致敏物质,均为无添加的优质大米,成分非常安全;

　　其次,婴尚这款低敏高铁米粉铁含量高达5.6mg/100g,比市面上几乎所有的高铁米粉都要高,而且更厉害的是,他们用的是富马酸亚铁(二价铁),维A+维C促进,可以使宝宝的吸收率更高,补铁更有效。

　　最后,婴尚作为优质国民品牌,更适合中国宝宝,天然纯粹的大米香味和水解淀粉工艺,对宝宝的肠胃友好度比较高,吃起来也会更顺利。

　　养娃不易,娃过敏更是难上加难,除了体质、遗传原因,宝宝因为免疫系统发育不完全,肠道屏障发育不成熟,很多在刚开始吃辅食时,都会遇到辅食过敏的问题,再加上食品安全、环境污染等原因,近年来食物过敏的发病率有逐渐增高趋势,10个宝宝中就有4个宝宝都存在过敏风险,因此,挑选辅食上一定要慎之又慎。从各个维度来说,婴尚低敏高铁米粉的确是一个不错的选择,而且婴尚对产品精益求精的打造和持续升级,更是圈粉了无数母婴家庭,成了宝宝第一口辅食的安心之选。另外,这个品牌还有很多标杆性的明星产品,像有机米粉系列、超微细米粉系列、“非寒”清清宝系列、营养零食系列等都值得了解了解,方便为宝宝选到针对性的合适辅食哦。

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