梨不仅味道鲜美，酸甜可口，还含有蛋白质和多种维生素，食用后利于健康。吃梨可以帮助消化、清肺润喉，消痰退热、解毒利尿。...详细>>

1.柚子吃起来酸而甜，有的还有苦涩味。医学界认为，柚子营养价值颇为丰富，特别是VC含量较高，此外果肉和外皮还含有胡萝素、矿物质、挥发油等等，可谓全身都是宝。 2.对人...详细>>

无花果口味香甜，有护胃清肠、消肿解毒的作用，对肠炎、便秘、痔疮、喉痛有治疗作用。孕妇食欲不振、痔疮便秘、消化不良、乳汁不足、咽喉肿痛、咳嗽多痰都能吃无花果来缓解...详细>>

石榴色泽诱人，口感酸甜，入口多汁，有多重营养。石榴的功效有： 1.帮助肠胃消化，保护脾脏健康，使胃口大开。 2.适合“三高”人群进食，还可预防心脏疾病，治疗腹泻。 ...详细>>

草莓富含胡萝卜素，有明目养肝、清理胃肠道、治疗贫血、预防坏血病的功效。草莓含有的多种营养成分，可以起到抗癌、预防冠心病、去除体内重金属离子的作用。...详细>>

枇杷营养丰富，内含大量维生素，常被用来食疗。保健作用有：保护双眼，美容护肤，有助幼儿成长发育；防癌，抗衰老，改善食欲，帮助消化，止咳化痰。 ...详细>>

橘子可预防高血压、糖尿病、痛风等病。丰富的维生素C和柠檬酸具有美容和消除疲劳的作用，同时果胶成分可通便，降胆固醇。橘子的皮通风阴干，三年后可入药，称为“陈皮”。...详细>>

吃柿子会产生饱腹感，因而有减肥之效。柿子还富含果胶，能润肠通便，此外还有消炎消肿的作用，可促进外伤愈合。...详细>>

番石榴可预防高血压、能排毒促消化，是一款减肥佳品，同时也适合糖尿病患者食用。番石榴富含维生素C，能帮助治疗男性不育症。...详细>>

山楂健脾开胃、消食化滞，也具有降血脂、血压等作用。对女性来说，山楂具有养颜瘦身之效，能增强机体免疫力，抗衰抗癌，还能清除胃肠道有害细菌。...详细>>