巧克力除了是一种美味的甜食外，还可以让人产生兴奋感，适量吃一些巧克力对智力大有好处，也能为人体补充能量。 巧克力中的可可碱成分有兴奋神经的作用，可以让人产生愉悦...详细>>

雪糕是冷冻食品，夏季吃具有消暑之用。细腻、柔滑、清凉的口感让其成为一种美食。雪糕主要取牛奶、蛋黄、白糖等制作，富含蛋白质、氨基酸等，能为人体补充能量。...详细>>

火锅一年四季皆可食用，尤其是冬令时节，食用火锅有暖身暖胃功效，同时涮煮的食物鲜嫩可口，配合上不同口味的酱料是一种美味的享受。...详细>>

火锅底料通过加热让多种调味品的香气挥发，去腥增香。目前火锅底料有骨头、鱼汤、仔鸡汤等不同食材。骨头浓汤有助于缺钙人群，鱼汤有滋补作用，而仔鸡汤底料不易上火。目前...详细>>

槟榔有很强的驱虫作用，槟榔熬的水消灭蛔虫、绦虫的效果很明显。此外，槟榔中富含槟榔碱，可以增强肠道的蠕动，消除胀气、缓解腹泻。槟榔还可以抑制病毒，防范流感，对抗真...详细>>

龟苓膏的营养元素多样，包括脂肪、动物胶原、磷、钙、锌等等，对人体的益处主要有以下几个方面： 1.美容养颜。可呵护肌肤，尤其是对青春痘、干燥皮肤、皮肤衰老有很好的养...详细>>

牛肉干是人们的日常零食品，且具有显著的养生效果，它富含蛋白质、磷、钾、铁等营养元素，对人体的益处主要有以下几个方面： 1.增强体质。对于身体素质差、手脚冰凉、长期...详细>>

薯片是由土豆制成的，所以含有丰富的维生素B、氨基酸、蛋白质及淀粉，可以为人体补充热量和维生素。但薯片所含的油脂和盐分都很高，所以长期食用对健康不利，尤其是患有三高...详细>>

鸭脖属于低脂高蛋白的食物，作为日常生活中老少皆宜的小零嘴，对人体的益处主要有以下几个方面： 1.去肝火。鸭脖偏凉，食用后可呵护肝脏，去火益气。 2.开胃益食。鸭脖配...详细>>

制作肉脯时会添加蜂蜜，其富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，所以猪肉脯有健胃消食、平衡营养的作用。此外，猪肉本身含有丰富的蛋白质和碳水化合物，可以补充热量，有补...详细>>