对人体来说，杏仁的好处较多，可以安抚疼痛、缓解咳嗽、消除炎  ...

1.白果能改善血液循环、增强记忆力、抗衰老，对肺部、脑部、心  ...

话梅酸甜可口，有生津止渴、健脾养胃、止血消肿的效用，对治疗  ...

乌梅药用价值高，是常见的保健之品，功效主要有以下几个方面：  ...

作为一种小零食，开心果兼具药用价值，能够调理气血、补肾养脾  ...

1.板栗可预防多种疾病，如骨质疏松、动脉硬化等。 2.板栗能有  ...

核桃仁富含蛋白质、维生素等营养元素，对大脑和神经系统的发育  ...

1.葡萄干中铁、钙元素丰富，可补血气、暖肾，适合体弱和贫血者  ...

松子富含对身体有益的不饱和脂肪酸、矿物质和VE，具有增强体质  ...

西瓜子富含VB、VE、蛋白质、脂肪等营养元素，是生活中常见的零  ...

腰果食用起来甘甜可口，是营养价值很高的坚果，腰果中的蛋白质  ...

芝麻主要有黑白两种，表皮有细微的疣状突起。芝麻油含量丰富，  ...

莲子是非常好的日常食补品，有健脑、养心、宁神、健脾、补肾的  ...

果脯酸甜适口，富含葡糖糖和果糖等成分，有生津、开胃、健脾、  ...

碧根果香脆可口，富含蛋白质和多种氨基酸、维生素等黄金元素，  ...

葵花子可口美味，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物  ...

榛子不仅含有很高的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素和钙、磷  ...

南瓜子中含有多种维生素和矿物质、蛋白质、胡萝卜素等营养元素  ...

夏威夷果香脆美味，营养十分丰富，不饱和脂肪酸、氨基酸和维生  ...