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山竹石斛生鱼汤

山竹石斛生鱼汤

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功效：
有补血益气的效用，适合体虚、贫血、营养不良者食用。
食材
主料：猪肉，黑鱼。
辅料：山药，石斛，山竹，盐。
制作过程
1

将鱼处理干净，用水冲洗抹干。

2

将鱼搁入锅中，倒油撒生姜油煎至微黄。

3

用水冲洗水果蔬菜，并将其切片。

4

向瓦煲里加水，开火待到水沸后，将食材统统放入。

5

3小时后，撒盐调味，盛出食用。

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