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凉拌黄花菜

凉拌黄花菜

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功效:
清热、消食、安神,对失眠、便秘等症状有改善作用。
食材
主料:黄花菜。
辅料:芹菜,胡萝卜,盐,味精,辣椒油。
制作过程
1

将芹菜,胡萝卜,芹菜洗净。

2

将芹菜切段,胡萝卜切丝。

3

烧一锅开水,把芹菜和黄花菜放开水锅中烫一下。

4

把胡萝卜、芹菜、黄花菜放入盆中,加入盐、味精、辣椒油搅拌均匀即可。

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