首页>孕期食谱>海带豆腐汤
海带豆腐汤

海带豆腐汤

  • 8107
功效:
清爽可口,有养颜、养生的作用。
食材
主料:海带,豆腐,对虾,香菇。
辅料:高汤,蒜苗,料酒,胡椒粉,鸡精,香油等调料。
制作过程
1

烧一锅开水,把处理好的海带、香菇放入其中煮2分钟左右,放凉。

2

取炒锅,倒少许香油,煸香葱姜蒜,下海带、香菇翻炒,捞出。

3

将翻炒好的食材倒入砂锅,加入高汤熬煮。

4

待锅开后,加入对虾,再倒料酒继续煮约10分钟,放入豆腐再煮5分钟。

5

出锅前,加少许盐、鸡精等,撒上蒜苗。

大家都在说
相关食谱