- 食材
- 主料:青豆仁,洋葱,生腰果,玉米粒,红萝卜,马铃薯。
- 辅料:鸡粉,白胡椒粉,盐。
- 制作过程
- 1
先将主料洗净。
- 2
腰果用清水浸泡片刻,红萝卜、马铃薯和洋葱分别切丁。
- 3
取锅,倒水,下腰果煮滚,慢火熬煮10分钟,加三丁再煮5分钟。
- 4
下青豆仁、玉米粒续煮10分钟,调入调料即可。
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先将主料洗净。
腰果用清水浸泡片刻,红萝卜、马铃薯和洋葱分别切丁。
取锅,倒水,下腰果煮滚,慢火熬煮10分钟,加三丁再煮5分钟。
下青豆仁、玉米粒续煮10分钟,调入调料即可。