一、午休

昨天下午，我在幼儿园接到小阿时，老师交代说：“今天午休他睡了，入睡很快。”

我说：“他昨晚（即周二晚）10点半睡，今天早上7点多才醒。午休睡了好呀！难得。”

二、喝水

这两天，小阿喝水巨多。前天下午，在幼儿园接到他，刚下楼他就尿了一泡。回到家不一会儿，又尿了两泡。晚饭前拉臭臭时，再次尿了点儿。

昨天接到他，玩一会儿又尿了。到家后6时许，小阿和姥姥带他去练跆拳道，我去吃“高价饭”。8时许和姥姥在街上会合，她说小阿训练时又尿了。

好。这两天虽然时不时下雨，气温降了点儿，但仍有20多摄氏度。天热，孩子适当多喝水，应该没有大的问题。

三、锻炼

小阿练跆拳道，无一次坚持不去。前晚在我家，客厅地垫上，连做前滚翻。他头拱地，腿弯曲，背弯得不够，所以翻过去有响声。姥姥怕伤到身体就说：“好了，别翻了，休息一会儿吧。”小阿说：“不！今天我，必须翻！”

四、安全

如此折腾结束后，我和姥姥以及小阿娘，形成一个意见：小阿在家玩，如果要做前滚翻，地垫上准备放单人床上的海绵垫。海绵垫上面，再放一层地垫……这样放一下试试。因为做这个动作，场地不能太硬，但也不能过软。孩子锻炼是好事，但是安全必须保证。