伏天幼儿“安康攻略”
2012-07-30 23:06:39

明天,小阿又要去幼儿园了。

放暑假后,小阿本来可以在家玩。但小阿爹妈和本姥爷,都还要上班,姥姥一人带他太累。所以,小阿娘报了暑假班。谁想,3日至9日,才去了5天(7日至8日是双休),10日就因病在家由姥姥带。到19日,共在家待了10天。其间,有3天的跆拳道课没有上。上周三(18日)小阿病好后,恢复了练跆拳道。周四(19日)又在家休息一天,周五(20日)去了幼儿园。

这次小阿生病,特点是基本不发烧或仅是低烧,几乎没有影响玩。只是姥姥连日带,实在是太辛苦了。小阿娘也是多次带他看医生,连小阿爹也跟着去问:是否是“变蒸”?总而言之:搞得“革命群众”都没安生。好在小阿终于痊愈,又开始了他的“捣乱工作”。

今年的“三伏”,718日始,816日终,前后共有30天。幼儿伏天的“安康攻略”,本姥爷认为有如下十项:

一、避免日光长时间暴晒(防中暑);

二、少接触冷水(防起痱子、防受凉):

三、少食生冷(防腹泻);

四、少吹空调(防感冒,防过敏);

五、夜晚睡觉多照看(防孩子受热出汗过多,防下半夜降温孩子受凉);

六、傍晚少去树下室外,室内“严防死守”(防蚊叮虫咬);

七、及时给孩子洗温水澡(科学降温,以利排汗);

八、多做孩子爱吃的消夏食物(比如:捞宽面条,过水,西红柿炒鸡蛋,加蒜汁),少吃烧烤、洋快餐等;

九、适当多喝水,适量吃西瓜(多吃易生虚火);

十、孩子游泳嬉戏,监护人要尽职尽责(防止溺水和意外伤害发生)。