五帝的“老四”是尧。尧出生于公元前2377年，如果活到现在，是4393岁。他姓伊祁，有个号叫放勋，老家在丹陵（今湖南攸县）。

尧的爸爸是帝喾，妈妈叫陈锋氏，哥哥叫挚。他13岁被封到陶（今山东菏泽）。15岁协助哥哥工作，又改封到唐（今山西太原）。所以，尧又称陶唐氏。尧20岁称帝，国都定在平阳（今山西平阳）。

古时候，经常发水灾，许多人都被淹死了。尧就问四位帮助他的老人：“谁可以治水？”老人们说：“鲧可以。”尧说：“鲧不行。他有时不听话，损害大家的利益。”老人们说：“让他试试。”尧说：“那就试试吧。”鲧治水9年，没有成功。

尧的时候，历法还不完善，就让羲氏、和氏根据日月星辰的运行情况制定历法。尧还派羲仲住在东方叫旸谷的地方观察日出，以昼夜平分的那天作为春分；派羲叔住在南方叫明都的地方，观察太阳由北向南移动的情况，以白昼时间最长的那天为夏至；派和仲住在西方叫昧谷的地方，观察日落的情况，以昼夜平分的那天作为秋分；派和叔住在北方叫幽都的地方，观察太阳由南向北移动的情况，以白昼最短的那天作为冬至。尧决定：366天为1年，每3年置1个闰月，使每年农时准确，不出误差。

尧称帝时，国家管理比较松散。尧积累经验后，开始建立制度。重要的一条就是：按各种规矩任命官员。在我国历史上，这是第一次。

尧住茅草屋，喝野菜汤，穿粗布衣，生活很简朴。他在破旧的宫门前，摆了一个大鼓。谁想提意见或建议，随时可以去敲鼓。尧听到鼓声, 就立刻出来，听取来人的意见。

为方便住在远处的人，也能很快找到他，尧让人在交通要道旁，竖起一根木柱, 木柱旁派人看守。百姓有意见，就对看守人讲。如果愿去见尧，看守人会领着他去。

尧精选好粮，用水浸泡，去除杂质，酿出了酒。这种酒清澈纯净、清香幽长，老百姓取名曰“华尧”。

尧的孩子叫丹朱，不愿意学打猎。尧就对他说：“你就学石子棋吧。”说着，用箭头在石头上，刻画十几道方格。捡来一堆石子，分给丹朱一半。将自己在征战过程中，如何包围和“吃”掉对方，传授给丹朱。丹朱听着听着，渐渐有了耐心。

但是，丹朱没完全学会，就听信坏人的话，想推翻老爸自己称帝。尧很伤心，就让丹朱去了很远的南方住，把帝位让给一个叫舜的人。

尧活了130多岁，死后被埋在谷林（今山东省菏泽市鄄城县）。