话说，元宵节过完之后，这春节就算结束了。节日虽快乐，但是假期里很多孩子会有不按时吃饭，零食饮料随便吃喝，晚睡早起，生物钟紊乱的现象，而以上种种“不良”行为极易让孩子的肠胃苦不堪言，出现腹泻的情况。这时候，家长需要及时纠正孩子的不良行为，对症治疗腹泻。

节后，家长们一定要调整孩子的饮食，荤素搭配要合理，建议主食以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分。要注意增加深色或绿色蔬菜的比例，同时，多喝粥和汤，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，可以让宝宝“不堪重负”的胃肠好好休息一下。另外油炸食品或油很重的食物很容易引起孩子肠胃功能紊乱，建议少吃。

还要避免孩子饮用可乐、雪碧等碳酸类饮料，会影响胃肠道的消化能力，引起腹泻，饮用过多果汁也会影响孩子的正常食欲。同时，尽量少吃能量高的巧克力和糖果，吃甜食易上瘾，进而影响食欲，导致营养不均衡，从而引起胃肠道疾病，导致腹泻，同时还易导致蛀牙、肥胖、精力过剩等危害。

饮食之外，家长还可以给孩子适当补充妈咪爱益生菌，有效缓解儿童腹泻的情况。妈咪爱是许多妈妈和孩子们非常熟悉的一款既安全又有效的益生菌，其对孩子腹泻、便秘、消化不良等肠道疾病均有很好的缓解效果。妈咪爱益生菌中含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026可以在肠道内迅速定植，协同夺氧，优化供能，增加有益菌，抑制有害菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态，增强肠道功能，促进消化与吸收，积极改善肠道不适。

而且妈咪爱可常温保存，服用更加方便，是非常适合儿童服用的颗粒剂型，可用低于40℃的温水和牛奶冲服，比胶囊和片剂药物更易让儿童接受。

最后还要提醒一下家长们，孩子发生腹泻时，由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，因此在护理中要特别注意肛门部位，便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀。如果是小宝爸，要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。