如何给宝宝断奶

 虽然说母乳是宝宝最健康、营养的食物，但六个月以后，母乳中的营养已经无法满足宝宝生长的需求。这时候需要给宝宝添加辅食来补充营养，于是给宝宝断奶也就成了势在必行的事。那么什么时候给宝宝断奶最合适呢？

· 春秋时分为断奶最佳季节。春季和秋季是水果和蔬菜最丰富的季节，也是气候非常时节，宝宝在这样的时节断奶，比较容易接受辅食喂养。而夏天则是高温潮湿的季节，不但食物容易腐坏，更会破坏宝宝的食欲。

· 断奶最佳年龄是1岁。宝宝1岁左右是断奶的最佳时期，宝宝在断奶之后要用幼儿配方奶粉和普通的食物来喂养。过早或过晚给宝宝断奶，都不利于宝宝的生长发育。如果在断奶期宝宝出现腹泻、发烧等疾病时，要适当延迟断奶的时间。

给宝宝正确的断奶方法，是把宝宝主要以母乳为主的饮食方式，慢慢的转化为以配方奶、辅食（米糊、粥、羹）、以及饭为主，并最终过渡到成人饮食的方式。断奶是一个循序渐进和自然过度的过程。

1.断奶前确保宝宝身体健康

如果宝宝出现发烧，消化不良，出牙等状况时，最好不要给宝宝断奶，这不但影响宝宝的消化，还会加大断奶的难度。

2.减少喂奶的时间

如果经常吃6分钟，可以短短到每次4分钟，并减少白天给宝宝喂奶的次数，比如在宝宝喝奶的时候带宝宝外出，白天宝宝的精力比较分散，不像夜里那么依赖妈妈和母乳。

3.循序渐进的减少母乳次数

准备好给宝宝断奶，先减少给宝宝喂奶的次数。每天减少一顿，同时加大给宝宝辅食的分量。逐渐的，如果宝宝吸收和消化的都还不错，在宝宝适应的情况下，再继续减少喂奶的次数，用辅食来代替。

4.全家齐心协力帮助宝宝断奶

断奶前，家人要多抽出时间陪宝宝，尽量减少母子相处的时光。同时，给宝宝断奶的时候需要有坚决和果断的态度，切不可因为宝宝哭闹而终止断奶。

5.断奶前添加辅食

准备给宝宝断奶之前，尝试给宝宝喝一些容易接受的配方奶，根据宝宝的消化情况添加适当的辅食。多鼓励宝宝吃配方奶，但不要拒绝宝宝吃母乳的要求。

6.从临睡前喂奶和夜奶下手

很多宝宝养成了睡前吃奶和吃夜奶的习惯，可以先给宝宝戒掉吃夜奶的习惯，这就需要家人的配合。这期间宝宝可能会比较闹人，家人一定要果断坚持。

给宝宝断奶，不论对于妈妈还是宝宝，都是一件非常困难的事情，尤其是在哺乳期间没有接触其他配方奶粉跟辅食的话，更是艰难了。但无论多艰难，给宝宝断奶的方法一定要科学，下面这些误区要避免。

以下是8-12个月宝宝断奶的前四周食谱表，妈妈可根据宝宝断奶的月龄改变辅食的添加。给宝宝添加辅食的时候，要考虑到宝宝当前月龄的消化情况。辅食的烹饪方法以蒸、煮、煨、炖为主，不要给宝宝吃汤泡饭。

很多妈妈在给宝宝断奶期间，对如何回奶的问题也非常的困惑。如何才能做到轻松回乳呢？可以从以下几个方面来着手。因此不适合水中分娩的情况也有很多：

1.服用重要大麦芽

服用麦芽回乳是目前最有效安全的方法，且非常的实用。用麦芽回乳关键在于用量，10-15克的麦芽具有通乳的作用，而60-120克水煎麦芽连服三天，则有散血和回乳的作用。

2.控制汤类的摄入

回奶的时候忌饮用大量的汤类，如鲫鱼汤，排骨汤等。其次，不要让宝宝吮吸乳头。

3.服用维生素b

连续两天服用维生素B200毫克/天，每日三次，而后连续三天每天服用100毫克，每天三次。

对于断奶来说，正确的时机和方法可以起到事半功倍的效果。正确、科学、自然的断奶方法，不仅可以让妈妈倍感轻松愉快，对孩子的身体和心理发育也有重要的作用。

芯姐家：#如何给宝宝断奶#今天是宝宝断奶第一天，我还真舍不得。但是我妈一直让我坚持断奶，还好白天我都在上班，只有晚上睡前宝宝不停的找奶吃，一直坚持到12点才开始吃奶瓶。以前宝宝都不吃奶瓶呢，看来真是扛不住了，真是辛苦宝宝了。

甜心小妹儿：#如何给宝宝断奶#我家宝宝断奶比较简单，等于是自己不吃奶了。七个月的时候，正好出现厌奶期，好在我们之前一直混合喂养。在厌奶期，正好给宝宝添加辅食，慢慢的转换成配方奶和辅食的喂养方式。以前夜里喝奶的习惯也慢慢消失了。

水丫头：#如何给宝宝断奶#我外甥断奶是六个月，我自己觉得这个时间给宝宝断奶有点早了，我想如果可以的话，我想坚持母乳到宝宝一岁半到两岁，这样对培养孩子的安全感和情感非常有好处。但是，医生说超过六个月母乳的营养就跟不上宝宝的需要，所以我在宝宝一岁生日后就断了。

花花点：#如何给宝宝断奶#宝宝刚断奶的时候，脾气会很急躁，而且非常不适应。妈妈要用更多的精力去陪伴宝宝，花时间陪伴，但不纵容。让宝宝觉得，虽然吃不到母乳，但是妈妈依然在关心自己，安全感依然在。