刚生了孩子之后，我的重心更多在孩子身上，对待工作认为只要做好本分就成，不需要太努力。每天十点钟晃悠悠到公司，喝咖啡吃点心后再慢悠悠打开电脑，工作到十二点去健身房泡两个小时，再上班。能交付出去的就让下属去做。

直到有一天，突然发现一个很可怕的事情：我们整个团队的工作新内容发生了调整，每个人负责的摊子有所更改，而我的团队负责的有些事情却被别的团队拿走了。

我开始感到恐慌，也开始认识到，一个女人的成就感其实并不仅仅来源于家庭，片面的看待是我的失衡，而失衡，必然带来不顺畅和不理想。

于是，我开始自我反省、深刻检讨，调整心态，调整工作步骤，并为了修改这样的失衡做出努力，现在，我非常开心。

当然，重视工作并不意味着其他方面的疏忽。周末我一定会带孩子去户外爬山或者博物馆，一年也会安排与先生两个人的假期，来滋养两个人的感情。另外我也觉得在这个年龄，我们的身体也要足够强大，才可以支撑起自己，支撑起家人。所以我时刻关注自己身体上的健康，每天中午午休会去运动一个小时，也会适当补充钙剂，让自己的身体尽力保持年轻的状态。

前几年有段时间心情非常不好，感觉自己过得很不幸福，跟爱人、跟领导、跟父亲的关系，都处理不好，经常觉得没人疼没人爱。这种状态让我处在一种痛苦、焦虑和委屈的负性情绪里，觉得自己很可怜，却没人来安慰。时间长了，连自己都讨厌这种状态了，决心寻求专业的帮助，于是就去学习心理课程，试图解决自己的心理危机。

真的很庆幸自己迈出了这一步，因为接触心理领域以来，不仅自己的很多问题都能自我调整和疏导了，还慢慢进入了一个专业的心理朋友圈，大家一起彼此分享、相互支持，成长每天都在不知不觉地发生，而且成长的功课也逐步拓展到灵性方面，通过参加各种工作坊、阅读相关书籍，很多消极的情绪都慢慢得到了疗愈……

现在，环境还是那个环境，我却不再是从前那个我，很多消极的情绪不见了，关系顺畅了，人也成熟了许多，更加积极地安排自己的生活。在寒暑假里还会安排一两次旅游，周末也会享受和女儿一起泡图书馆的幸福时光。

外面没有别人，只有自己，只要自己能把自己摆平了，懂得自爱了，幸福感就会源源而来 。

我是一个全职妈妈，但一开始我并不是很享受这个身份。曾经拥有多年销售工作经验的我喜欢热闹、喜欢交朋友，而自从全职后，我的生活圈子小了很多，与外界接触少了，有时候感觉跟不上别人的步伐，为此我也郁闷和消沉过。

可是后来，我慢慢发现，问题并不是出在“全职”身上，而在于我自己。我开始规划我大把的时间用在更有我认为更有“价值”的地方。

生活中，我可能有时候并不是一个“好妈妈”。我不会做可口的饭菜，经常会忘记给小谭的作业签字，从来不去翻阅和检查他的书包，不记得根据天气好坏及时为小谭增减衣物……可是，谁说这样的标准就能轻易定义“妈妈”这样一个特殊的身份呢？

我就更注重孩子心灵的成长，更关心家人的心理健康，更在乎家庭的欢乐气氛，更愿意充当孩子和老公的润滑剂。老公经常会说，我是家里的晴雨表，我掌管着家人的喜怒哀乐，而这也是对我最大的肯定，每当家庭气氛合谐欢乐的时候，我就能感受到满满的“成就感”。

当然，除了营造好的家庭氛围，我也没有放弃个人空间，我会投入到自己喜欢的事情中。看书、码字，流连在博客的天地里，让我交到了许多来自全国各地心灵相通的朋友；摄影、旅行，又让我不至于封闭在自己的小天地里。改变生活方式改变心态让我生活的更加丰盈、自在。