专家认证
薛晴
(北京大学第一医院妇产科生殖中心副主任医师)
主要专业为不孕不育的诊治，各种助孕技术，如试管婴儿、人工授精和促排卵等。擅长子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征的助孕治疗和习惯性流产。
安全期避孕，没想象中安全
“安全期”名字里带有的“安全”字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。据临床追踪发现，安全期避孕的年失败率要达到25%以上，可靠性不及避孕套及短效口服避孕药。
避孕方法有效率大排行
是什么让“安全”摇摆不定？
安全期避孕原理：计算卵子的出场时间和可能的受精时间，让精子避开这些时间再出来活动。
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，计算起来会受到诸多因素的影响，产生误差，有的女性还会在经期排卵，所以民间流传的前七后八的说法万万不可相信。
选择避孕，不仅要会区分对错，更是一件要懂效率的事情。根据特点选择最适合自己的才是可靠的做法。
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短效口服避孕药
正确使用情况下，不影响性爱体验并有效率接近100%。需注意，口服避孕药有许多不同类型，且不是每一种都适合所有人，因此，很有必要与医生探讨不同种类口服避孕药的选择。
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宫内节育器
提供长达五年的避孕保护，还可以减少经量，缓解痛经，减少感染和子宫内膜癌，可靠性高，但未生育女性，不宜采取。
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安全套
确实可以防范很多疾病，推荐在有非固定性伴侣时使用。
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哺乳闭经法
必须同时满足以下三个条件即可使用：1.完全母乳喂养；2.产后6个月内；3.月经未复潮。但也不完全保险，因为第一次月经来之前14天也会有排卵，所以建议使用安全套。
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补救法
紧急避孕药——未采取避孕措施或者避孕失败后，可采取补救措施。补救对身体有一定的损害，有效率<80%,不能反复使用。
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绝育法
确实非常有效，可达到100%避孕，但是也有不可逆的风险，并且要承受手术的痛苦。
