激情备孕之：世界杯足球宝贝

四年一次的世界杯再次席卷而来！这种传染性极强的全球体育“病毒”将在其传染期内把东西半球的时差瞬间清零，让世界为之疯狂，让备孕的老公为之疯狂。他们颠倒作息、抽烟喝酒等坏习惯瞬间打乱了备孕计划，让准妈们为之抓狂！那如何在这难得的激情夏夜里继续迈进备孕的步伐，创造属于我们的足球宝贝呢？>>我来说两句

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疯狂世界杯，备孕何去何从？

经过四年的漫长等待，世界杯硝烟再起，它吸引了全世界的目光，引发全球性的集体疯狂。老公看球根本劝不住，黑白颠倒、乱吃宵夜、抽烟喝酒……身体健康很容易受到威胁，精子质量也肯定会大幅下降。在这种状况下，不仅准妈妈的受孕几率受到影响，胎儿的出生缺陷率也大幅度提高！在这个“狂欢季”，备孕到底该何去何从？

准妈控诉：世界杯期间，准爸备孕X宗罪

在这场足球盛宴里，准爸们在电视机前的激动、亢奋……引起了准妈们的一连控诉：

看球备孕同行，备战“世界杯”宝贝

对于正准备孕育新生命的准爸准妈来说，在这个“狂欢季”如何创造“世界杯足球宝贝”显得尤为重要。那么，我们该如何掌握好“世界杯”与“备孕”的步伐呢？

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备战“世界杯”宝贝，从0.4毫克叶酸开始

叶酸，是维生素B族中的一种水溶性维生素，是人体必须的营养素。准备怀孕的妇女对叶酸需求量较大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。因此，备战“世界杯”宝贝，补充叶酸必不可少哦！

准爸备孕，叶酸不能少

虽说宝贝是在母体中孕育，但这后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。因此，作为未准爸爸的你，责无旁贷。

然而，最新研究表明：男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，就可能会引起新生儿缺陷，如唐氏综合症或神经管畸形等，还会增加女性流产的几率。一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体异常，精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。而摄取叶酸可提高男性精子质量，降低染色体异常精子的比例。因此，为了孕育健康宝贝，正在备孕的准爸爸们可别忘了摄取叶酸来提高精子质量！

0.4毫克叶酸，助力创造足球宝贝

其实，日常饮食中有很多含叶酸的食物，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，因此人体真正能从食物中获取的叶酸并不多。所以，在备孕过程中，专家及医学工作者推荐备孕人群每日增补0.4毫克叶酸，也就是准爸准妈每天一片斯利安叶酸片。0.4毫克叶酸增补剂量，不仅是国内推广了30余年的备孕增补标准，同时也是WHO（世界卫生组织）全球唯一指定的国际标准补充剂量。

斯利安是北京医科大学和美国疾病控制中心历经13年联合开展的“中美预防出生缺陷与残疾合作项目”的成果，是专门为备孕女性及孕妇特殊需要而研制的叶酸，在90年代初25万例大规模临床证实，女性在妊娠前后每日增补0.4毫克斯利安叶酸可以有效预防出生缺陷，是完全符合中国准妈妈的体质需求的，准爸爸也同样适用。同时爸爸和妈妈们也可选择金斯利安多维片，在补充0.4毫克叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，为创造世界杯足球宝贝做好充足的营养准备。