第181期
辛苦的十月怀胎，在充满期待的迎接来宝宝后，身体及环境等因素的变化让产妇情绪出现了这样那样的一些问题，譬如经常莫名其妙的低落、伤心，控制不住的哭泣，整个人down到了谷底…这时你放任自己沮丧伤心了吗？你有和家人沟通积极调整吗？>>我来说两句
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来自育儿网妈妈的一封信
小编经常收到妈妈们的来信，而最近这一封却令小编印象深刻，这是一封关于产后抑郁的来信…
Piont
小情绪折射大现象 产妇状态大剖析
收到妈妈的求助后，小编对产妇产后情绪进行了一番调查，最终数据让小编惊呆了。原来这位妈妈不是一个人在与产后坏情绪斗争，与之做抗争的是一大波产后妈妈啊！
近9成妈妈产后遭遇情绪“滑坡”
据26期育网指数调查结果显示，86.9%的产妇产后都像小美妈妈一样经历过情绪差的阶段，其中主要有以下6种坏情绪时刻困扰着妈妈。深入调查，看13584位妈妈产后情绪状况【查看调研】>>
小编提醒，以上6种负面情绪但凡出现并持续一周以上，基本上可以说明产妇处于产后抑郁的状态。
产后坏情绪 源起何处？
为何如此多的妈妈都会在“卸货”后染上如此多的坏情绪呢？经过数千位妈妈的投票，以下4种原因成为造成妈妈们坏情绪的前四甲：
调查结果显示高达92.1%的妈妈只能靠自我调节走出坏情绪，在无人帮助的情况下，妈妈们需要找到正确的方法才可快速赶走坏情绪。此外，家人的关心和支持更能够帮助妈妈们早日走出坏情绪，所以一定不能忽视产妇及其情绪。
Ready
告别产后抑郁——从帮助自己开始
Moving
调整完毕， 继续前行
每一个妈妈在产后都会经历这段陌生又漫长的旅程，在家人的热切帮助下，在自己的积极调节中总会变好起来！保持好的状态，让接下来的旅程变得美好~
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育网小调查
育网科普
大家都在说
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*毛豆*：我生完宝宝后，总是一惊一乍，把家里人都搞的神经兮兮的。后来随着育儿知识的丰富，带孩子顺手起来就好多了。
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aileen417：
我身边的妈妈们产后都还是继续工作，也非常独立。除了背奶，工作，家庭压力比较大，生活比较累之外，情绪好像都挺好的。除了偶尔太累了会抱怨一下。所以产后走出家庭继续工作还是非常重要的。
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*天蝎的爱*：我自己就经历过那样一段时光。每天心情都非常差，由于没有人给我带孩子，都是自己一把屎一把尿把孩子带大，每天不想跟任何人说话，也不想出门。直到后来在老公的引导下，在宝宝的快乐成长中才渐渐好起来！
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水乡船歌：
我嫂子就是得了产后抑郁，整个人都蔫了，也不想带孩子也不跟我们说话，脾气暴躁跟先前完全不一样。后来还是看了医生，吃药才慢慢好起来，所以妈妈们一定要重视自己！
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