1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网3-6岁周刊(3岁1~3个月)
宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是3岁1~3个月:
满三岁的孩子正式进入学前期,宝宝看起来像个小大人,各方面的能力都有了质的提升,例如能够识别简单的颜色、开始懂礼貌,而且很想探索世界,对各种事物都充满了好奇。孩子的精力也许将超出爸爸妈妈的设想,他们常常会一刻不停地玩耍或提问,把家长弄得精疲力竭。此外,孩子们的情绪变化很快,往往无法预测,可能会突然哭闹或大笑,这是因为孩子的自我控制力还不强。
生长指标
  体重 身长 头围
男童 11.3-18.8kg 88.7-105.0cm 46.6-52.5cm
女童 10.8-18.7kg 87.4-104.2cm 45.7-51.5cm
能力指标
1.孩子能够用自己的话简单描述不久前发生的事情。
2.孩子已经知道一些代词的含义,如你,我,他等,并可以自然地使用,可以对动作加以形容,例如跳得高,跑得快等。
3.孩子动作的准确程度有所提高,例如他们现在可以较准确地把沙包丢向你指定的方位。
4.在幼师或爸妈的带领下,孩子还可以跟着音乐做出有节奏的动作。
育儿要点提示
疫苗提示:A群流脑疫苗(第3剂,与第2剂间隔时间不少于1年)
体检提示:3岁宝宝健康检查
宝宝护理
孩子爱打人
这个阶段的孩子正在逐步建立自我意识,对属于自己的东西非常敏感与在意,因此很容易与人发生矛盾,甚至会动手打人。孩子打人并不是有意去伤害对方,而是因为他们还没有 建立起同情心,打人是单纯地想保护属于自己的东西。此外,如果孩子在日常生活中压力过大,有时也会通过打人来发泄。家长面对这种情况,不能出手打孩子,最好的方式是分开孩子,带打人的孩子离开现场。此外,家长要注重对孩子的同情心教育,不要让孩子看一些暴力的动画片或书籍。
学用筷子
看着大人使用筷子,不少宝宝也跃跃欲试。事实上,3岁左右正是孩子学习用筷子的大好时机。孩子手指的协调性还比较差,筷子很容易失控,因此父母要全程监督。妈妈可以让孩子使用大小合适的方形竹筷,这种筷子有棱角摩擦力大,容易夹住食物。在学习的过程中,父母要多鼓励孩子,不能因为他们把饭菜弄了满地而大加责备。如果孩子对使用筷子没有兴趣,那么父母也不必强求。
宝宝挑食
三岁的小朋友正值快速发育期,挑食会直接影响身体健康,所以父母要及时纠正。家长可以通过下面的几种方法来帮助宝宝改掉这个坏习惯:
1.使用可爱的餐具器皿,吸引宝宝的兴趣。
2.在食物的口味和外观上多下功夫,如:做出卡通图案的菜、去除宝宝敏感的食物味道等。
3.父母言传身教做好模范,和孩子一起吃饭时表现出对饭菜的兴趣。
4.让宝宝一起参与食物的制作,这会让宝宝乐于品尝自己努力的成果。
5.对宝宝的零食加以限制,不让零食干扰正餐。
6.和宝宝比赛吃饭,采取游戏的形式刺激他们对食物的欲望,也可以让宝宝和其他小朋友一起进餐。
食物过敏
鸡蛋、牛奶、花生、坚果、鱼、海鲜、小麦和大豆是致敏的常见食物。如果父母不知道孩子是因为什么食物而过敏,可以优先考虑以上八种。找到过敏源后,不能再给孩子吃这种食物,其他可能致敏的东西也尽量别吃。如果孩子出现呕吐、腹泻等急性的过敏症状,家长应尽早带孩子去医院治疗。
告别奶瓶
这个阶段的孩子已经可以告别奶瓶了,因为一直使用奶瓶对孩子的牙齿发展很不利。孩子喜欢奶瓶,有的是因为缺乏安全感,有的则是养成了习惯。对于缺乏安全感的孩子,家长应多花些时间陪伴他们。对于使用奶瓶养成习惯的孩子,家长可以为他们选购好看的水杯,当孩子口渴的时候,家长可以教孩子使用水杯喝水。
宝宝饮食营养
饮食营养指南
父母要让孩子多吃些时令果蔬,多摄入膳食纤维,促进胃肠动力。胡萝卜、马铃薯、苹果、菠菜等都很适合孩子食用。此外,诸如鸭心、鸭肝、猪肝等动物内脏也可以适当给孩子吃,它们可以给孩子补充铁、锌等微量元素,并且促进人体对维生素A的吸收。
乳制品需求变化
满3岁的孩子对于乳制品的需求相较之前减少了很多,每天250毫升的鲜牛奶就能提供充足钙质。部分肥胖的儿童最好能改喝脱脂牛奶,如果无法很快适应脱脂牛奶的口味,可以先从低脂的喝起,慢慢过渡。
注意:这里所说的乳制品并不包括乳饮料。乳饮料中的主要成分是纯净水,蛋白质含量低,可能还含有添加剂,食用价值比较低,不建议给孩子饮用。
食谱
酸奶鲜果沙拉
原料:西瓜、苹果、香蕉、香瓜、酸奶等
制作方法:
1.用勺子挖出西瓜瓤,去籽;将香蕉、苹果和香瓜去皮。
2.将西瓜瓤、香蕉、苹果和香瓜都切成小块状,并取适量置于小碗中。
3.将酸奶均匀地浇在这些鲜果上。
功效:适合在干燥的季节食用,可以为宝宝提供水分和维生素。
胡萝卜土豆泥
原料:土豆、胡萝卜、食盐、水等
制作方法:
1.将土豆和胡萝卜洗净去皮。
2.将土豆和胡萝卜切成小块状,放在碗中,隔水蒸熟。
3.将土豆和胡萝卜取出,加入食盐少许,用蒜锤捣成泥状。
功效:缓解小朋友消化不良的症状,补充膳食纤维。
亲子互动
小小播音员
让宝宝扮演小播音员的角色,爸爸妈妈当听众,鼓励孩子唱儿歌、说故事,并不时和孩子进行互动。如果孩子表现出色,别忘记送上你的赞美。
游戏目的:提高宝宝的语言表达能力和心理素质。
叠衣小助手
将平时生活中的简单小事当作亲子游戏,邀请宝宝帮助自己叠衣服,教他们辨别哪一件是自己的,哪一件是爸爸妈妈的,然后再给他们示范叠衣。
游戏目的:锻炼宝宝的自理能力和动手能力,让宝宝潜移默化地养成好习惯。
快速提问 (绑定手机号,有答案 )
孕育专家更多>>
育儿专题更多>>

“我和你,心连心,同住地球村......”70亿人口同住在这个世界,时代的迁移造就了种族、国家和文化的差异。...查看详情>>

宝宝发育指南
宝宝护理
宝宝饮食营养
亲子互动
专家答疑
返回顶部
意见反馈