1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网孕期周刊(怀孕35周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕35周了:
35周胎儿的身长接近46cm,体重大约2.4kg。
双顶径(BPD) 腹围(AC) 股骨长(FL)
8.15--9.25cm 25.86--31.62cm 6.26--7.16cm
头围(HC) 枕额径(OFD) 肱骨长(HL)
28.5--33.5cm 10.35--11.45cm 6--7.2cm

本周胎盘一般不会再生长了,但其内部则愈加成熟,会源源不断给胎儿提供所需的营养物质。宝宝眼睛的后部细胞中,可以鉴别黑、白颜色的神经细胞已成熟,鉴别色彩的细胞还在继续完善。胎儿现在可以伸出自己的舌头,这是喂养反射的一种锻炼方式。吮吸的反射则可以锻炼宝宝的呼吸、喝奶和吞咽的协调性。此外,尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但肾脏已经发育完全。

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本周妈妈身体变化

进入到本周,准妈妈们的体型又发生了变化,肚子又大了一圈,因此睡眠姿势上应有所调整。为了减轻身体所承担的重量,你很容易向后倾斜。孕晚期,当你从床上起来时,从地上捡拾东西时会比平时困难得多,可以告诉家人来获取帮助。

孕后期子宫壁变薄,随着宝宝即将降生,准妈妈下身的分泌物也开始变多,准妈妈们要做好隐私部位的清洁工作。一旦下身出血,就要立即送往医院,这可能是临产征兆。

本周注意事项
1.糖尿病
不论您是在怀孕过程中得了糖尿病还是在妊娠期之前就患有糖尿病,您都需要医生的特殊照顾。糖尿病对于母亲来说,风险主要有:高血压,血凝块,先兆子痫,糖尿病肾脏疾病以及糖尿病视网膜病变,对于胎儿来说这种疾病会增加儿童患先天性疾病的风险,导致其生长发育过快或是缓慢。
2.母乳喂养
母乳喂养对产妇和宝宝均有好处,因此准妈妈可以提前学习一些母乳喂养的知识和经验。产后不少妈妈的奶水不足,所以可以提前咨询催乳师或有经验的妈妈,并提前准备哺乳物品,如哺乳文胸、防溢乳垫、方便喂奶的喂奶枕头和吸奶器等。
3.孕晚期生活卫生习惯
尽管准妈妈现在的身体很笨重,谈不上性感,但准妈妈还是要关注自己的身体:经常修指甲,以防戳到宝宝;做个脸部清洁让自己更舒服;剪短头发,因为生宝宝后的一段时间里,你可能没空去理发;一周修一次脚趾甲。
4.外地分娩
部分准妈妈会面临到外地产子的情况。生孩子毕竟是件大事,赶赴异地前必须做好充足的准备。
(1)带齐分娩前后所需的所有物品,包括钱、衣物、产检记录等。
(2)选择合适的交通工具,尽量不要搭夜间班车、黑车或乘海轮。
(3)计划好启程的时间。一般来说,准妈妈们最好在预产期来临前一个月赶到目的地。
(4)联系好待产的医院,及早和那边的医生进行交流,让他们了解孕妇的具体情况。
本周营养饮食

本周,准妈妈饮食还是要注意均衡营养,继续保持以前的良好饮食习惯,其次,还需注意摄入适量的维生素。其中,水溶性的维生素 B1 最为重要,如果摄入不足,很可能会导致孕妇恶心呕吐、疲劳乏力,还会影响到生产时的宫缩,使分娩困难重重。此外,维生素K 准妈妈也缺乏不得,这种维生素能起到预防胎儿颅内出血的作用,应该及时补充。

现在,准妈妈还是以少吃多餐为宜,每天进食5-6次。牛肉是种营养丰富的肉质,孕妇吃了可以养胃补血,强筋健骨,还可以适度缓解肌肉疼痛,用来煲汤效果极佳。

孕妈美食--大蒜鸡翅
食材:
三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜、盐。
制作方法:
1.将鸡蛋打入碗内,搅散。米淘洗干净,用清水浸泡1个小时。
2.锅内放入清水,烧开后加入糯米,待再滚,改用文火熬煮至粥成,放入阿胶,淋入鸡蛋,待两三滚后再加入油、精盐,搅匀即成。
功效:
特别适合感染风寒的准妈妈,可以减轻不适感。
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