1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网0-1岁周刊(第1周)
宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是第1周:
初生的小宝宝看上去皱巴巴的有点“丑”,除了吃奶几乎一直在睡觉,随着宝宝的发育,他会变得一天比一天更好看更可爱。 宝宝出生后1周左右体重可能会稍有减轻,这属于正常生理现象,随着吃奶量的逐渐增加,宝宝一般会在出生后10天左右恢复到出生时的体重。
生长指标
体重 身长 头围
男婴 2.5-4.4kg 46.1-53.7cm 31.9-37.0cm
女婴 2.4-4.2kg 45.4-52.9cm 31.5-36.2cm
能力指标
语言能力:
宝宝从妈妈体内分娩出来时会啼哭,这表明宝宝的发音器官已经准备好,宝宝已经能够发音了。
运动能力:
1.受到了惊吓时,宝宝会拱背和腿,并伸出手臂来表现。
2.宝宝可以将脑袋从一边转向另一边。
育儿要点提示
疫苗:卡介苗、乙肝疫苗(第1剂,在出生后24小时内尽早接种)

育儿指南

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宝宝护理
新生儿睡眠
新生儿每天睡眠时间为18-20小时左右,不过以浅睡眠为主,睡觉时多伴有脸部和四肢的轻微活动。新生儿还没形成生物钟,因此睡眠不分昼夜。
新生儿大小便
新生儿正常24小时内会排尿排便。 第一次尿液会呈砖红色, 第一次大便呈墨绿色或黑色粘稠状,也被称为胎粪。 刚出生的宝宝大便次数较多,一天7-8次不稀奇。随着月龄增加,大便次数会递减。
母乳喂养姿势
母亲要全身放松,将肚子和宝宝的肚子贴合。让宝宝的下颏紧贴乳房,再用手托起。先用乳头碰碰宝宝的嘴,等他嘴张大,舌头伸出时靠近,使其能把乳头及大部分乳晕吸入。这样不但可挤压乳窦排出乳汁,还能刺激乳头,使乳汁越吸越多。
脐带护理
保持肚脐的干燥,用 75% 的酒精一天轻拭2次。正常情况,3-4天开始脱落,10天自然愈合。若肚脐出现粘稠或脓状分泌物、红肿、出血等异常情况,应及时就医。
更换纸尿裤
如果宝宝只是尿湿了,换新的即可。 如果有大便,应先用温水把宝宝屁股洗净擦干,之后再换纸尿裤。注意:女宝宝应该由前向后擦。
新生儿黄疸
大多数新生儿出生后72小时内都会出现生理性黄疸,一般不需要治疗,在出生后 7-10 天会自然消退,母乳喂养的宝宝可以多晒太阳、喂适量葡萄糖水,这样可以帮助黄疸消褪。若黄疸持续不退或程度严重应及时就诊。
疫苗接种不良反应
乙肝疫苗接种后可能会出现接种处红肿、有肿块、疼痛的现象,严重的会有发烧呕吐症状,但一般会在 1-3 周内自愈。若是引起皮疹,需及时就医。
卡介苗疫苗接种 2-3 周内会出现针眼处红肿的现象,之后红肿中心会慢慢软化进而成为小脓包,脓包破后会留下小疤痕。较少一部分宝宝会出现皮疹和休克,这种情况需要及时就医。
若宝宝接种后有严重的或长时间的不良反应,家长应及时带宝宝就诊。
产后护理
如何缓解产后疼痛
1.会阴疼:随着伤口消肿,疼痛会减轻。若身体允许,做盆底锻炼可以加速伤口愈合。进行理疗也可缓解疼痛。如果疼痛异常且伴有肛门坠胀感,应立刻就医检查是否出现血肿。
2.手脚关节疼:起床后适当活动关节,不要过于劳累,半月过后疼痛就会消失。哺乳期需摄入适量钙元素,疼痛严重者可适量加补维生素B。
3.腰疼:哺乳时不要长时间固定一个姿势, 可以借助枕头找到舒服的姿势。 平时适量活动腰,不要过度劳累,注意补钙。
4.乳房疼痛:尽早哺乳,多哺乳,一般产后乳汁畅通后疼痛感会得到缓解;适当按摩乳房,穿舒适的胸罩。如果乳房出现红肿等异常,应及时就医。
如何尽快排出恶露
一般恶露会在产后1个月内消失。在身体允许的情况下尽早下床适量运动,配合喝益母红糖水(最多不超过10天)、腹部环形按摩和侧卧睡都能促使恶露尽快排出。
产后饮食
产后忌寒性和辛辣食物,可以吃蔬菜水果。特别注意不能盲目药补,也不能过分大补。应荤素营养合理搭配。剖腹产产妇应先吃流食,待排气后,饮食逐渐调整为半流食直至正常。
推荐食谱:
1.猪肝西红柿浓汤(助排恶露)
先将葱姜入油锅爆香后捞出,西红柿洗净去皮切块放入油锅,煸炒后加水炖25分钟左右,熬成浓汤状。再加入已经浸泡洗净用淀粉腌过的猪肝,待猪肝煮熟发白后,加葱花出锅。
2. 山药薏米粥(健脾益气、促伤口愈合)
将山药、薏米、茨实洗净后泡一夜,之后加入水倒进打浆机,打成粉状后再倒进砂锅。加两碗水,先用大火烧,再转成小火,适当加一些冰糖,搅匀后煮10到15分钟即可出锅。
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。
2.配方奶粉:配方奶作为6月龄内婴儿的主要营养来源时,需要经常估计婴儿奶的摄入量。因新生婴儿胃容量较小,生后3个月内可不定时喂养, 3月龄内婴儿奶量约 500-750 毫升/日。
宝宝吃饱表现
1.可以听到咽奶的声音,喝空奶瓶后不再张嘴或咂摸嘴。
2.推开乳头或奶瓶。
3.一般情况下,每天排尿6-8次,排便2-3次。
亲子互动
鲜艳的玩具
宝宝的第一课开始啦,我们一起来做游戏。您可以先准备一些可爱的小玩具,比如一些颜色鲜艳、带音乐的彩色气球、小毛绒玩具。先把它们放在宝宝的面前20-30厘米处,让彩色和音符来吸引他的注意力,等他的眼睛看过来时再改变玩具的位置,他的视线也会随着玩具的移动而改变。您还可以偶尔变化一下玩具移动的方向,会使他注意力更集中,重复以上动作,直到他不想看为止。
游戏目的:通过玩具的位置的变化来调动宝宝的视线,可以提高他的注意力和观察能力。
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