1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网孕期周刊(怀孕5周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕5周了:

本周,准妈妈的子宫内正在发生着翻天覆地的变化,此时的胚胎有芝麻粒般大小,还只能叫做胚芽。胚芽由内、中、外三个胚层组成,这三个胚层将来会形成宝宝的器官和组织。细胞正在分化形成胎儿的肾脏、肝脏等主要器官,神经管也已经开始发育,宝宝的小心脏已经开始分成心室,开始跳动了。同时,胎盘和脐带也已经开始工作了。胎儿的发育依然任重道远,妈妈们可以期待的变化还有很多。

孕期提醒

手机查看每日孕期知识

请微信扫描二维码下载APP

本周妈妈身体变化

本周,胎儿正式入住妈妈的子宫,女性的早孕反应越来越明显:鼻子变得特别敏感,不能忍受一点点香烟味、酒味甚至是咖啡味、油烟味。此外孕妇每天还会感到非常疲惫,一旦入睡就不想起床,只想沉沉地睡去。

有的孕妇这时期还会表现得过度焦虑,为肚子里宝宝的健康而烦心。此时应保持自然的心态,顺利过渡到孕期中,无需给自己过大压力,理性看待身体上的各种变化。

本周注意事项
1.早早孕试纸测试
只需将晨尿滴在测试板的小孔中或将测试板插在尿杯中,5分钟内就可以出现结果。不论深浅,只要在测试板上出现两条线,就有怀孕的可能,弱阳性的应该在一周左右再重复测定一次,也可以到医院妇产科请医生再给予指导。
2.计算预产期的方法
(1)根据末次月经计算:末次月经来临当天的月份加9或减3,日期加7,即为预产期。
(2)根据胎动日期计算:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周;
(3)根据基础体温曲线计算:将基础体温曲线低温段最后一天作为排卵日,向后推算264-268天,或加38周;
(4)根据B超检查推算;
(5)从孕吐开始的时间推算。
3.怀孕多少周建小卡
如果你去医院做产前检查,一般来说,医生都会咨询你的末次月经时间,以确定产检时间。确定怀孕后一般12周的时候去社区医院建立小卡就可以了,接下来的就听医生的安排吧。
4.坚持孕期锻炼
锻炼可以提高身体的新陈代谢速度,帮助身体来消耗热量。怀孕时身体的新陈代谢速率会提高,所以如果有一定的锻炼,可以帮助身体消耗掉体内过多的脂肪和能量。此外锻炼还可以帮助体内的血糖回到正常水平。
5.胎梦
孕妇经常在梦里和宝宝交流相遇,有时会梦到自己游泳,有人解释为这是你想接近宝宝的一种体现,也有人会根据胎梦来解说生男生女。事实上孩子的性别与胎梦无关,它是由受精卵中的一对性染色体决定的。
6.关注性生活
确定怀孕之后, 一般医生会建议孕早期(12周之前)减少或避免性生活, 因为这时是容易发生流产的时期。
7.孕妈爱发脾气
这个阶段的孕妈正处于情绪的不稳定期,会经常发脾气。造成孕妇发脾气的主要原因是呕吐等妊娠反应,除了身体不舒服之外,有些孕妇因为过分担忧分娩的疼痛而心烦气躁。此外,成为孕妇后,女性的社会角色发生了变化,这种转变也让一些孕妇难以适应,从而导致心情不悦。
本周营养饮食

本周胎儿神经系统与循环系统的基础开始分化,因此,这个时期补充叶酸尤为重要。有些准妈妈可能有轻微的恶心、呕吐症状,可以采用少食多餐的方法来缓解。食物上应避免食用油炸、腌制食物,宜挑选能刺激食欲、口感清爽的食物,如番茄、彩色柿子椒等。此外,食物以容易消化、便于吸收为宜,如面包、巧克力、小饼干、小米粥等。

准妈妈要注意补水,不要等到口渴时再喝,每2小时喝一杯水,做到定时饮水,从而让体内的有毒物质能及时从尿中排出。此外,每天至少摄入150克(干重)以上的碳水化合物和50克脂肪(植物油),这样才能保证必需的能量。

孕妈美食--凤梨桂笋鸡汤
食材:
鸡腿、凤梨、桂笋、生姜、葱、红枣等。
制作方法:
1.将鸡腿切块、凤梨和生姜切面、葱切碎。
2.将切好的原料置于锅内,再放入桂笋和红枣,加少量的盐后开始煮。
3.在汤水九成熟后用淀粉勾芡,开锅后便可食用。
功效:
补充多种维生素和膳食纤维,增加孕妇胃肠动力,促进消化。
快速提问 (绑定手机号,有答案 )
孕育专家更多>>
育儿专题更多>>

2018年的伊始,伴随着“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,雪把年味儿烘托地更浓烈。在迎接新年的这些日子...查看详情>>

本周胎儿发育
本周身体变化
本周注意事项
本周营养饮食
专家答疑
返回顶部
意见反馈