1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  1. 周数
  2.  

    新生儿

  3.  

    1个月

  4.  

    2个月

  5.  

    3个月

  6.  

    4个月

  7.  

    5个月

  8.  

    6个月

  9.  

    7个月

  10.  

    8个月

  11.  

    9个月

  12.  

    10个月

  13.  

    11个月

  1.  

    1岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    2岁

  1.  

    2岁1个月

  2.  

    2个月

  3.  

    3个月

  4.  

    4个月

  5.  

    5个月

  6.  

    6个月

  7.  

    7个月

  8.  

    8个月

  9.  

    9个月

  10.  

    10个月

  11.  

    11个月

  12.  

    12个月

  13.  

    3岁

  1.  

    3岁1-3个月

  2.  

    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

  4.  

    3岁10-12个月

  1.  

    4岁1-3个月

  2.  

    4岁4-6个月

  3.  

    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

  1.  

    5岁1-3个月

  2.  

    5岁4-6个月

  3.  

    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网0-1岁周刊(3个月1周)
宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈,您的宝宝现在是3个月1周:
经过三个月的发育,宝宝的骨骼已经坚硬了许多,不再像出生时那样软得让人不敢抱。这段时期内,宝宝将慢慢学会有意识地抓握,因此妈妈可以买些小拨浪鼓之类的玩具给宝宝玩。部分妈妈可能会发现宝宝的口水泛滥成灾,别担心,这完全是正常的现象。
生长指标
体重 身长 头围
男婴 5.0-8.0kg 57.3-65.5cm 38.1-42.9cm
女婴 4.5-7.5kg 55.6-64.0cm 37.1-42.0cm
能力指标
语言能力:
1.宝宝能够发出咕咕、呜咽声,还会尖叫。
2.妈妈对宝宝说话,宝宝会开始尝试用不同的声音做出回应。
运动能力:
1.宝宝的小手会握紧拳头,大部分时候小手是张开的。
2.宝宝喜欢玩自己的手,喜欢把手指塞嘴里吮。
育儿要点提示
疫苗:脊灰疫苗(第2剂)、百白破疫苗(第1剂,宝宝满3个月开始接种)
体检:3月龄健康检查

育儿指南

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宝宝护理
翻身练习
1.有侧睡习惯的宝宝:把宝宝的左腿放到右腿上,扶住宝宝左肩膀,从背后向右推。为了让宝宝配合,要在宝宝右侧放一个玩具。反复训练即可。
2.没有侧睡习惯的宝宝:宝宝仰卧时,用发声玩具在侧面吸引他,将他转成侧睡。养成侧睡习惯后,再按第一种方法训练。
宝宝的枕头究竟多高才合适
这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定。 宝宝3到4个月大时, 颈部的脊柱开始前倾,枕头的高度以 1cm 为宜;等到宝宝7到8个月大时,胸部脊柱开始后弯,枕头的高度要调高到3cm左右。枕头过高过低都不利于宝宝发育,枕头高了宝宝易驼背,枕头低了宝宝呼吸会受阻。
婴儿测体温的方法
给婴儿测量体温可以使用腋下、颈部或肛门测温法。其中,肛门测温法相对更为准确,正常体温为36.9-37.5度。其方法是:
让宝宝俯卧在大人腿上,或侧卧,将体温计甩至 35 度以下, 并用酒精棉球消毒、用食用油润滑温度计,将水银一端缓慢插入宝宝肛门3cm处,并用手轻轻提着体温计的另一端,约3分钟后取出,擦净体温计和宝宝肛门,读取体温计数据。
宝宝发热
宝宝发热指体温超过正常温度,即腋下温度超过37度,肛门温度超过37.5度。宝宝一旦发热,家长可辅助采用常见的物理降温方法帮助宝宝退烧:
1.温水擦浴法:对于婴儿来说不建议使用酒精擦拭,而应在宝宝颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的地方,以温水擦浴的方式,带走热量,降低体温。
2.多给宝宝喝水,防止身体脱水,宝宝若无发冷现象,应松开包被或衣服帮助散热。
3.温水洗澡:宝宝精神状态较好时洗温水澡可帮助散热,水温调节在27℃-37℃。
4.冷敷:用冷毛巾或退热贴,敷在宝宝额头上帮助退烧。
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.母乳:逐渐开始定时喂养,每3-4小时一次,每日约6次,可逐渐减少夜间哺乳,帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。宝宝有个体差异,需区别对待。
2.配方奶粉:开始建立一定的进食规律, 此时应开始定时喂养, 并逐渐减少夜间哺乳,每3-4小时一次,约6次/日,奶量约800-1000毫升/日。允许每次奶量有波动,避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
母乳加钙养分足
1.多带宝宝去户外,多晒太阳,这对宝宝的成长很有帮助。
2.母乳妈妈如果多吃含钙量高或是含铁量高的食物,乳汁自然有营养,宝宝就不容易缺钙或缺铁。
亲子互动
唱歌打节奏
给宝宝唱“如果幸福你就拍拍手”。需要注意的是,唱歌时要用动作和声音来强调曲调的不同。可以在一句唱完的时候停顿一下,在歌曲音调一样的地方拍手。再唱一遍时,在之前拍手的地方拍拍其他的东西。多唱几遍给宝宝听。
游戏目的:培养宝宝对音调和语言的理解能力,也可以分散宝宝的注意力。
发出不同声音
家长可以发出不同的声音,比如笑声、哭声、温柔的声音、生气的声音、命令的声音、奇怪的声音等等,看宝宝的反应。
游戏目的:训练宝宝对不同声音做出反应,让他知道不同情感的表达方式。
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专家答疑
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