宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是10个月3周：
对于10个月零3周的孩子而言，电视机是非常有吸引力的，虽然他们可能还不懂上面放的是什么，但仍会执着地盯着看。大部分专家并不提倡经常给这么小的孩子看电视，多和外界互动才是最好的早教，不能本末倒置。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 7.4-11.4kg | 68.7-77.9cm | 42.9-47.9cm |
| 女婴 | 6.7-10.9kg | 66.5-76.4cm | 41.5-46.9cm |
能力指标
语言能力：
宝宝可以说几个简单的字，认得爸爸妈妈，也能听懂别人的一些简单的问题。
运动能力：
1.宝宝会自己一个人独立上下爬楼梯。
2.宝宝会记得物品摆放的位置，即使看不到，也能找到。
2.宝宝会记得物品摆放的位置，即使看不到，也能找到。
宝宝护理
玩具选购注意事项
1.看玩具的材质、质量是否过关，是否有3C认证，是否有易脱落、可能划伤宝宝的零件存在。
2.看玩具是否能够培养宝宝某方面的能力，比如锻炼抓握能力、激发想象力等。
3.注重参与性和长久性，应选需要宝宝亲自参与的玩具，而非“观赏性玩具”，同时确保玩具能玩的时间比较长，比如球类。
4.观察玩具的适龄性，多数玩具的说明都会明确标出适合的宝宝年龄段，父母要确保购买到适合宝宝的玩具，切忌给过小的宝宝玩儿童玩具。
2.看玩具是否能够培养宝宝某方面的能力，比如锻炼抓握能力、激发想象力等。
3.注重参与性和长久性，应选需要宝宝亲自参与的玩具，而非“观赏性玩具”，同时确保玩具能玩的时间比较长，比如球类。
4.观察玩具的适龄性，多数玩具的说明都会明确标出适合的宝宝年龄段，父母要确保购买到适合宝宝的玩具，切忌给过小的宝宝玩儿童玩具。
餐椅的选择
1.首选有安全带、底座稳当、不易翻倒的椅子，以防宝宝乱动摔下去。
2.餐椅表面做工应光滑，做工粗糙易划伤宝宝，餐椅边缘应该有圆滑处理，以防宝宝磕伤。
3.餐椅可调节高度或者高度适合宝宝，此外确保宝宝坐着时能有一定的活动空间。
4.若托盘是塑料材质，需确保为无毒塑料，热水烫过不变形。
2.餐椅表面做工应光滑，做工粗糙易划伤宝宝，餐椅边缘应该有圆滑处理，以防宝宝磕伤。
3.餐椅可调节高度或者高度适合宝宝，此外确保宝宝坐着时能有一定的活动空间。
4.若托盘是塑料材质，需确保为无毒塑料，热水烫过不变形。
餐具的选择
1.应选有一定深度、材质隔热、方便抓握的塑胶餐具。
2.餐具边缘做工圆润，不能有尖锐的角，以免划伤宝宝。
3.需要注重正规品牌，材质的使用安全无隐患。
4.避免选用内侧有彩绘图案的餐具，更不能选择涂有漆的餐具。
5.过烫的食物尽量不要使用塑料餐具直接盛放，可先以玻璃或陶瓷餐具盛好，放凉一些后再倒入塑料餐具给宝宝食用。
6.餐具要与成年人的分开放置和消毒，以免滋生细菌。
2.餐具边缘做工圆润，不能有尖锐的角，以免划伤宝宝。
3.需要注重正规品牌，材质的使用安全无隐患。
4.避免选用内侧有彩绘图案的餐具，更不能选择涂有漆的餐具。
5.过烫的食物尽量不要使用塑料餐具直接盛放，可先以玻璃或陶瓷餐具盛好，放凉一些后再倒入塑料餐具给宝宝食用。
6.餐具要与成年人的分开放置和消毒，以免滋生细菌。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：部分母乳或配方奶喂养方式，每天2-3次，奶量约600-800毫升/日。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
2.辅食：每天2-3次辅食，可以开始食用碎状、丁块状、指状食物。可以开始添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25-50克。每日1个鸡蛋，碎菜50-100克，水果50克，软饭或面食约50-75克。妈妈可以让宝宝每日和成人同桌进餐1-2次，学习自己用勺进食，用杯子喝奶。
辅食食谱
虾蓉馄饨
原料：虾仁，馄饨皮，麻油，青菜叶
制作方法：
1.将虾仁洗干净，剁成泥，浇入少量的麻油，和成馅。
2.把虾仁包进皮里，放在沸水中煮。
3.等馄饨熟了以后，放入剁碎的青菜叶，一分钟后即可关火。
原料：虾仁，馄饨皮，麻油，青菜叶
制作方法：
1.将虾仁洗干净，剁成泥，浇入少量的麻油，和成馅。
2.把虾仁包进皮里，放在沸水中煮。
3.等馄饨熟了以后，放入剁碎的青菜叶，一分钟后即可关火。
鲜贝馄饨
原料：鲜肉末适量 ，馄饨皮若干 ，扇贝丁，葱末 ，紫菜适量
制作方法：
1.先把扇贝丁切碎，再将其和肉末葱末搅拌在一起，调成馅。
2.把馅儿包在混沌皮里，锅内烧水。
3.水沸腾后，把馄饨放进水中。
4.煮好后，放入紫菜。
原料：鲜肉末适量 ，馄饨皮若干 ，扇贝丁，葱末 ，紫菜适量
制作方法：
1.先把扇贝丁切碎，再将其和肉末葱末搅拌在一起，调成馅。
2.把馅儿包在混沌皮里，锅内烧水。
3.水沸腾后，把馄饨放进水中。
4.煮好后，放入紫菜。
重点关注
亲子互动
学走路
宝宝正在学习走路，妈妈可以通过游戏来加强训练哦。妈妈需要先把家中各种不同材质的垫子铺在一起，然后把宝宝放在垫子上让他走动。如果宝宝小脚踩在麻质或草编的垫子上，他或许会觉得脚底不舒服而不愿意再动。妈妈不要勉强他，您可以把他抱起来，一边让他快速地触碰垫子，一边说：“哈哈，刺刺的！”然后再换另外一种垫子让宝宝在上面走路，这样宝宝在练习行走的同时，可以感受不同材质垫子的触感。
游戏目的：可以加强宝宝行走的能力，进一步丰富他的触觉感知。
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专家答疑
