如何正确给宝宝补充鱼肝油

  宝宝健康发育需要科学补充鱼肝油,但不少爸爸妈妈不知该如何给宝宝正确补充鱼肝油,担心过补会发生中毒。               

  鱼肝油,顾名思义,来源于海洋中多种鱼的肝脏提取物,其成分为维生素A与维生素D,主要用于防治维生素A和D缺乏症、维生素D缺乏性佝偻病、夜盲症、婴儿手足抽搐症等。

  宝宝每天需要多少鱼肝油

  母乳中含维生素D不过4~6国际单位,与牛乳中的含量相差无几。因此宝宝在出生后一个月左右应开始服用维生素D,每天400国际单位。早产儿、双胞胎、人工喂养或冬季出生的宝宝应提早2周服用,开始服用的前3个月量要加倍,即800国际单位,以后每天服400国际单位。维生素A的需要量约为每天1500~3000国际单位。

  宝宝服用的鱼肝油滴剂,因各厂家产品的含量不同、规格不同,您选择时要加以注意。例如:
•淡鱼肝油制剂,每克含维生素A 1000国际单位,维生素D 500国际单位。
•浓鱼肝油制剂,每克含维生素A 10000国际单位,维生素D 5000国际单位。
•维生素AD胶丸,每粒含维生素A 10000国际单位,维生素D 1000国际单位。

  两类宝宝需额外补充鱼肝油
A  维生素A缺乏症的宝宝

  早期症状较轻,宝宝可口服浓鱼肝油或维生素A制剂,每日2.5万~5万单位,分2~3次口服。严重缺乏的宝宝可用针剂维生素AD 0.5~1毫升(每0.5毫升内含维生素A 25000国际单位,维生素D 2500国际单位),深部肌肉注射,每天一次,经3~5次即可见疗效。

B  维生素D缺乏性佝偻病的宝宝

  维生素D可以从食物中摄取,但主要是靠阳光中的紫外线照射皮肤,合成维生素D。进入体内的钙、磷均必须在维生素D的作用下才被人体吸收。母乳喂养、人工喂养的宝宝易发生维生素D缺乏性佝偻病,因此出生后4~8个月的宝宝在服用维生素D的同时可加适量的钙剂,如此服用一直到宝宝两岁,其中,宝宝能在户外活动的季节,可停服或减少维生素D的剂量。

  鱼肝油中毒的早期症状
•维生素A中毒
  早期症状有宝宝烦躁不安,易激惹或嗜睡,食欲减退。宝宝的前囟膨隆、骨缝分离、头围增大、眼球震颤等。
•维生素D中毒
  多在用药后1~3个月出现,最早症状为宝宝厌食,随后出现体重减轻,精神不振,低热,恶心,呕吐,顽固性便秘,嗜睡,表情淡漠等。

  医学提示
  目前在大城市有条件的医疗机构可以监测血清维生素A、D含量,了解体内缺乏或中毒情况。一旦诊断鱼肝油过量中毒,应立即停用维生素A、D制剂,其症状会在1~2周消失。

  3条措施预防鱼肝油中毒
1.按所需剂量给宝宝服用维生素A、D,尤其是服用浓缩鱼肝油制剂(包括滴剂或丸剂)不可过量,不可滥用维生素A、D强化食品;
2.将鱼肝油制剂放在远离宝宝可取之处,以防宝宝误食而中毒;
3.当宝宝需要大剂量维生素D突击治疗时,应向医生说明口服用药情况,使医生能严格限制间隔时间和药品剂量。

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《亲子》杂志介绍

  《亲子》杂志是由江西省出版集团主管,江西人民出版社主办,江西省亲子杂志社编辑出版,面向0~12岁儿童及父母的母婴类刊物,创刊于2001年。   《亲子》杂志以“贴近实际、贴近生活、贴近群众”为办刊方针;以为婴幼儿、年轻父母提供全面关怀,传递科学育儿理念,介绍实用育儿方法,倡导科学性,突出实用性,体现母子健康,宝宝聪慧,温馨亲情为办刊宗旨。   杂志社以编辑出版《亲子》(0-3岁育儿宝典)和《亲子》(3-7岁智力画刊)为核心,以多种经营为依托,从事婴幼儿期刊、图书、音像、玩具的开发与出品,以及婴幼儿早期教育(早教中心、亲子园)、咨询和服务。