宝宝的异位性皮炎总好不了，其实是渴望妈妈关注的表现？宝宝不停地打喷嚏，是他体质太弱，还是情绪在作怪？为什么宝宝只要去幼儿园，就会发烧？宝宝的身体和他的内心世界是相通的，身体反映出他们的真实想法，而父母对宝宝的态度，也同样会让宝宝引发一系列身心不安……《母子健康》独家专访被张德芬称为“最伟大的灵魂”的许医师许添盛！

　　名词解释：身心症

　　身心症在医学上叫Psychosomaticdisease，医学上发现，很多的疾病和人的心理状态、情绪有一个紧密的关联，在这一类心理和生理之间有紧密的关联就定义为身心症。而在身心灵里，所有宝宝的疾病都可以作为身心症。0～3岁的宝宝最典型的3大身心症症状：异位性皮炎、气喘疾病、过敏性鼻炎。另外还有一些容易被妈妈忽视的便秘、一到幼儿园就发烧等症状，都属于身心症范围。

　　 宝宝的身心症揭秘

　　 肚子痛：宝宝为什么一上幼儿园就肚子痛？

　　 来自诊所的案例：

　　4岁的豆豆，周一到周五都会肚子痛。每次到幼儿园后，在上课前，孩子都会肚子痛，无奈之下，妈妈只好接他回家，带他去小儿科拿了很多药吃，还是不见效。可奇怪的是，孩子到了周末，肚子就完全不会痛。

　　 许添盛：孩子用疾病来诉求表达

　　任何一个孩子都想留在父母身边，尤其是有的孩子不是父母亲自带，送到幼儿园较早，容易因为分离焦虑，而产生应激反应。这种反应，有的孩子会表现为肚子痛，有的则会发烧，更有的孩子在转移、变动中，出现语言障碍。而当孩子出现这些系列病症时，父母的第一个反应就是自己照顾、不送幼儿园，孩子因此而达到了留在父母身边的目的，因而会不断地重复肚子痛、发烧等疾病。

　　 治疗：耐心沟通，他在逃避什么？

　　身为父母，要用大量的同理心了解孩子为什么生病。对孩子的症状表现要马上有迅速反应，尤其要明白，孩子在逃避什么？是因为在幼儿园里被别的小朋友欺负？遇到不开心的事情？或是了解孩子内心深处的渴望，他们想得到陪伴、关心、关注。

　　如果孩子为了逃避去幼儿园，乃至引发肚子痛、发烧，要耐心地与孩子沟通、讨论，比如，可以和孩子商量，暂时先采取上半天课、在家呆半天的方法，如果不行就用其他方式来取代。要让孩子学会将自己的困扰与父母沟通，而不是用别的方式压迫孩子服从。

　　异位性皮炎：宝宝的异位性皮炎总好不了？

　　来自诊所的案例：

　　女孩小菲在两岁时，就开始患上异位性皮炎，几乎从小吃药吃到大，只要不吃药，全身（包括脸上）就有角质化增生、发炎、脱屑、奇痒无比、色素沉淀等现象，成了她最大的困扰。妈妈希望能够听听医生的意见，用身心灵的角度来帮助女儿。

　　许添盛：要关注所有孩子的情绪问题

　　我对女孩的成长历程做了简单详尽的探讨。原来女孩在两岁时，弟弟出生之后，家中成员大部分的宠爱都转移到了刚出生的弟弟身上，女孩觉得自己在父母心中不再是唯一。在与弟弟数度争宠过程中败下阵来之后，她认为这世界已经变得不接纳、排斥自己。这样的信念发动了女孩体内的过敏基因，心理上“讨厌她所处的世界”及自觉“不被环境接纳”的心情感受，终于转成了生理上“不断地对环境中各式各样的因子过敏的体质”。异位性皮炎就是这整组信念及感受的具体显现，若这整组信念及感受不改变，那么吃再多的药、做再多的治疗也没用。

　　治疗：换一种心态去感受爱

　　和孩子进行深入的交谈，了解她的感受，异位性皮炎是孩子回应父母、表达自己不满及防卫她脆弱的内在情绪。站在她的立场去分析，会让她产生，终于被真正地了解，而更愿意卸下心防。

　　引导孩子换一种心态。孩子所感受到的“父母不喜欢我”只是先入为主的主观想法。如果能换个方式，即使真的父母及这个世界不接纳、排斥自己，但试着给它们一个笑脸，就会开始感觉和周遭环境的关系其实还算融洽，那么整个体质会因为心态的转变而完全改变，甚至可以永远不再过敏了，不必再吃药打针了。

　　过敏性气喘：孩子逃避父母责骂的法宝？

　　来自诊所的案例：

　　6岁的东东气喘发病了，问他为什么，他说打破了爸爸最喜欢的花瓶。我问他，打破花瓶的下场是什么呢？他说，下场就是被骂，会被骂得很惨，所以哮喘就犯了。而此时，父母对孩子的病痛满眼都是痛楚、关心，早舍不得骂了。

　　许添盛：容易犯气喘病的孩子几乎都有一个严厉的爸爸或妈妈

　　在研究中发现，气喘病孩子几乎都有个严厉的爸爸或妈妈，孩子不知道父母为什么骂他，他认为骂就代表着不喜欢，于是用疾病来逃避责怪和责罚。容易犯气喘病的孩子和人际关系有关，孩子的人际关系方式和父母的关系有关，到了幼儿园不知道如何与老师、小朋友相处，会产生挫折。潜意识就是你们不喜欢我，我也不喜欢你们。孩子开始排斥世界，觉得世界不友好。这是一种能量的冲突，甚至会把自己锁起来。

　　治疗：放软你的话语，给宝宝更多空间

　　我对父母郑重提出要求：你不可以说“不能说”、“不许哭”、“再做就打你”这样的话，孩子会发作得更严厉来逃避，甚至形成恶性循环。你要学会和孩子说“你不需要生病来让妈妈陪你”、“下次你想陪，要和妈妈说。生病了，你又不能玩又不能吃好吃的”，这样孩子会把生病与获取关心、逃避责罚渐渐分开。

　　过动症：他为什么停不下来？

　　来自诊所的案例：

　　城城的妈妈经营小型家庭美发院，老师发现城城上课不专心，总是自顾自地四处游走，找同学说话，一再提醒也没多大效果。学习状况不佳，一回家就粘妈妈，不喜欢做功课，一坐上椅子就像只小虫子似的动来动去，非常容易分心

　　许添盛：孩子会用自己的方式去获得父母关注孩子在跟妈妈的相处过程中，如果捣蛋就能得到大人的注意，那么，就可以用这个方法让他们看到我。如果用疾病引起关注，又得付出吃药打针的疼痛代价，那么让行为出问题，用不断捣蛋作怪引起妈妈的关注，真是太有效了。父母要明白孩子不是故意捣蛋，他所有一切过动问题都是在讨爱，以免自己成为“闲置家具”。

　　值得注意的是，如果0～3岁的时候，父母没有在生病-逃避、生病-获取关心上为孩子做好良好的疏导，等他们稍大的时候，他们会用生病来逃避上课，会用负面情绪来表达对社会现实的抵抗，甚至会用其他极端的方式继续逃避。

　　治疗：赏识是给孩子的一颗定心丹父母虽然知道自己爱孩子，但由于忙碌及忽略，孩子一点也感受不到。所以你要说：孩子，你不必用惹麻烦及捣蛋来吸引我们注意，我们本来就是爱你的，放心吧。发自内心地赏识你的孩子，在心态、言语、行为上给予孩子正面的回馈，令孩子重拾自信。当孩子的自信心逐渐产生，整个人格朝向正面发展，你会发现，孩子学习必然会进步，人际关系也会变好，而且，根本不需要用药。

　　关于孩子的身心症，爸爸妈妈要注意的事

　　1.孩子的身心症，与爸爸妈妈的行为有很大关系

　　多动症、亚斯伯格人际关系障碍、注意力不集中，这类问题其实都与过于急躁的父母情绪有关。多动症和注意力不集中的孩子，他们的家长往往对孩子的成长过于着急，给孩子带来错误的信号：学习等于焦虑。

　　孩子做错事时，父母不应该直接指责，应该控制好自己的情绪。孩子这时最需要你说的是“妈妈建议你用另外的方法”、“你要不要试试看”，多用商量和建议的语气，少用甚至不用批评指责仇恨辱骂的语气，因为如果用纠错的语气，就会禁不住使用批评，而指责会让孩子过度紧张。过度纠正的教育方式，会让孩子长大后渐渐成为强迫症，当他长大后永远想自己是不是在犯错，随时会纠正自己，永远觉得自己有问题。

　　2.没有不对的孩子，只有不对的父母

　　没有不对的孩子，只有不对的父母。对待罹患

　　身心症的孩子，我们作为辅导者、治疗者，往往不仅单纯关注孩子和他自己的情绪关联，比如他们想得到什么、想逃避什么，也会格外关注他身边家长的问题。比如家长是否有情绪病，是否过分自卑。而在治疗过程中，我要求家长也必须对自己的童年负责。在治疗中我会引导父母去回想自己的童年，因为有时候他们的小孩会重演家长小时候童年的经历，家长常常惯性地将自己的童年复制到孩子身上。

　　3.孩子的任何问题，都是在帮父母进行成长

　　如果所有父母和老师在孩子小的时候发现问题，那么孩子长大的时候会比较健康。我幼儿园的时候，小时候半夜会哭醒，父母就塞个糖果就好了。我就回想，从一个幼儿园转到另外一个幼儿园会不适应，通过做梦来宣泄。如果小事件在小时候不能及时解决，长大会成为阴影，转学、工作换工作、恋爱失恋，会越来越成为累积起来的情绪问题。

　　在孩子遇到难题时，很多父母说别怕，但正确的是：“害怕是正常的，有我和你一起面对”，父母和孩子一起面对后再说：“其实也没什么可怕”，这种建设性的沟通方式，有助于了解孩子的问题，而不是敷衍地给予一个表面的答案。

　　0~3岁是人格形成很关键的阶段，是父母给孩子建立安全感与自信心最关键的时刻，也是形成人格健全的基础。当孩子在这个阶段生任何疾病的时候，都不能当做身体的疾病，要关切孩子的情绪问题，你会发现孩子的恢复力会很强。

　　许添盛身心教育语录

　　聪明的父母们，你们应该明白了——“应该”写功课，“应该”念书，是大人的立场及感受，并非儿童的感受。还有，请不要让孩子再感受到：是不是我不乖，不写功课，你们就不爱我？

　　在许多家庭教育当中，常常不是那个最调皮、最不听话、被打得最凶的小孩内心受伤最重，而往往是那个最乖、最听话、在旁边可能心里“皮皮挫”的小孩，心灵受伤程度反而是最严重的。

　　没有不对的孩子，只有不会教的大人。

　　当孩子内心这些对爱匮乏的感觉被看见、被呵护、被在乎、被照顾到了，整个人生因为具有踏实的内在感受，而必将可以重新灿烂地扬帆出航。

　　父母对孩子的影响真是非同小可——我说的不是父母对孩子说了什么话，或做了什么事，而是父母自己的人生观与世界观。

　　 许添盛

　　台湾省著名心理医生、身心灵导师，现任赛斯身心灵诊所院长，喜爱写作及禅修，是台湾《联合报》、《大成报》、《自由时报》等媒体的专栏作者，著有《孩子的错都是大人的错》、《孩子都是老灵魂》、《我心医我病》等畅销书。