秋冬季节，在气温变化、风吹、干燥等影响下，宝宝肌肤的含水量减少，开始变得干燥、皲裂，尤其是小脸、小嘴、小手、小脚和小屁屁这些部位，更容易出现状况。 文|王璐　编辑|隋昊旻　美编|劳秋勤

　　小脸蛋

　　寒风呼呼，宝宝本来白皙粉嫩的脸蛋立马变得干干的，还有一道道细小的皴裂纹路。

　　●◎ 温和清洁有讲究　宝宝在秋冬季的活动明显减少，汗水和皮脂分泌也没有夏季那么旺盛，频繁清洗反而会引起皮肤干燥。除出汗很多外，一般每天给宝宝洗一两次脸，一周洗2次澡就可以了。水温不要太高，以38℃～40℃为最好。

　　●◎ 及时涂抹润肤露　宝宝脸部皮肤层十分细腻薄嫩，仅有成人皮肤的1/10，且缺乏弹性。加之真皮结缔组织不成熟，宝宝皮肤对外界刺激的防御能力远不如成人，很容易受到伤害。每次给宝宝洗脸后，记得及时涂抹一些宝宝专用的护肤品，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障。

　　●◎ 饮食也“保湿”　多给宝宝吃些富含维生素A、B族的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，及时补充维生素C和水分，让宝宝多喝白开水，可以避免皮肤变得干燥。

　　●◎ 特殊护理　秋冬时节，一旦护理不当，宝宝的小脸免不了出现干皱、脱皮、皴裂、痒痛等状况。此时可用温水清洗后，涂些甘油、凡士林软膏等刺激相对较小的产品，特殊加以防护，以防止宝宝的皮肤继续受伤害。

　　小嘴唇

　　小嘴唇在这个季节特别容易干裂、脱皮，惹得宝宝总是去舔。越舔越干，怎么办啊?

　　●◎ 随带儿童润唇膏　与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，对干燥的环境尤其敏感。保湿是宝宝口唇护理的关键，妈妈最好随身备一支儿童唇膏。

　　●◎ 不要舔嘴唇　要给宝宝养成良好的护唇习惯，告诉宝宝不要随便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脱落的皮。

　　●◎ 睡前唇部要护理　睡前在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，滋润嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或宝宝唇膏，帮助干裂的嘴唇恢复润泽。

　　小手小脚

　　宝宝的小手小脚由于没有毛发保暖，皮肤腺未发育，尤其在冬季湿冷的南方地区更容易发生冻伤，爸爸妈妈一定要多加注意。

　　●◎ 注意手脚保暖　尽量保持小手小脚干燥暖和，不能再像夏天那样贪玩冷水、泥沙。外出时戴好手套，做好小手小脚的保暖防护。

　　●◎ 多做户外活动　加强体育锻炼，适当进行户外活动，强壮宝宝的体质，从根本上提高宝宝的抗寒能力。

　　●◎ 每天坚持泡脚　尽量用清水或无刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及时涂上护手霜。每天睡觉前坚持用温热水多泡泡脚，防止生冻疮。

　　●◎ 穿着要适量、宽松　要给宝宝穿着比较宽松、透气的鞋袜，鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环。

　　●◎ 生冻疮要去医院就诊　多增加富含维生素E的食物以提高血管对寒冷的应激力，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳类、蛋类以及各种黄绿色蔬菜。另外，如果发现宝宝出现冻疮，应带宝宝在医生专业指导下予以治疗，以避免今后年年反复。

　　小屁屁

　　虽然有“小孩屁股大人脸”的俗语来形容宝宝的小屁屁皮实、耐冻，但寒冷季节时，小屁屁的日常保护还是不可掉以轻心。

　　●◎ 及时更换尿不湿　无论任何季节，宝宝的小PP都很辛苦，臀部皮肤长时间被尿布或尿不湿包裹，处于潮湿、闷热的环境中不透气，若不及时更换尿布，就很容易产生尿布疹。妈妈们要勤观察宝宝的纸尿裤是否需要更换，如果尿液较多或拉上大便时要及时的更换。

　　●◎ 让小PP透透气　温度合适的情况下，换完尿裤可让宝宝光会儿屁股，让PP透透气。可在床上铺一个尿垫，上面再铺一床宝宝专用的小被子或小褥子，即使宝宝尿了也容易洗。

　　●◎ 清洗护理小PP　粪便及尿液中的刺激物质以及一些含刺激成分的清洁液都会使小PP发红，宝宝常因此而烦躁哭闹。每次大小便后，要用温清水将小屁股清洗干净。待小PP彻底干后，涂抹一层婴儿专用的护臀霜。如果已有红PP现象，可适当增加用量及涂抹频次。

　　tips

　　●◎ 宝宝洁肤、护肤产品的选择很重要

　　在为宝宝选择清洁用品时，尽量不要选择那些碱性的、具有高效杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。

　　●◎ 涂抹润肤品的方式和时机要掌握

　　给宝宝涂抹护肤品时，脸颊、额头、手背、手腕等皮肤容易干燥的部位不用擦得太厚，但一定要擦到。避免出门前几分钟才匆忙给宝宝涂润肤油。润肤油只有被皮肤充分吸收，才会起到最佳的呵护作用。

　　●◎ 室内温度和湿度要平衡

　　冬季天气干燥，再加上室内大多都有取暖设备，室内湿度很容易失衡。可在暖气上搭块湿毛巾，开启空气加湿器，在房间内放几盆清水，或者多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好办法。