随着二胎家庭越来越多，大家发现了一个普遍现象，那就是二宝的抵抗力远不如大宝，更容易生病，更弱不禁风一些。难道说二宝的抵抗力天生就差吗？妈妈们又该如何帮助二宝提高抵抗力？

　　文｜水果　编辑｜李华　美编｜劳秋勤　指导专家｜倪昊

　　二宝普遍体质更弱？

　　许多妈妈感慨，二宝着实难带，不仅出生后第一次生病的时间比大宝早，而且生病也更频繁，是不是二宝天生抵抗力就比较弱？二宝经常生病，让许多妈妈误认为二宝天生抵抗力弱，可真相却完全相反。瑞典卡罗林斯卡学院一项针对 30 万孩子的健康调查显示，和老大相比，老二或更小的弟弟妹妹更不易患上哮喘、扁桃体炎或普通感冒。参与此项研究的首席研究员马尔姆洛斯博士认为，家中第二个孩子不易生病的原因可能是，在养育第一个孩子的过程中，家长积累了更多的育儿经验，更懂得疾病预防，也更清楚如何向医生寻求帮助。此外，家庭中第二个孩子不易生病，也可能与母亲在两次孕期中接触的病毒或细菌存在差异有关。由此我们可以了解，二宝可不是天生体质弱哟！至于为何许多家庭的二宝更易生病，更多的是与家庭环境、生活习惯、教育习惯等原因相关。

　　大宝刚出生时，为免宝宝生病，全家人对待可能入侵的细菌、病毒总是严阵以待，比如爸爸妈妈下班后，换好干净的衣服，洗手洗脸后才会接近宝宝，宝宝吃的食物、用具也都会做足清洁工作，妥善放置，以避免被细菌污染。可二宝出生后，画风却完全变了样，无论家长怎样做足卫生清洁工作，都有防不胜防的大宝去“搞破坏 ”：妈妈才给二宝洗干净手，准备吃东西，大宝却不知从哪里捡来个脏纸团放到了二宝手里；二宝的餐饮用具也许被大宝拿来当玩具，让妈妈们顾得了这头，顾不上那头。即便大宝是乖乖宝，也难保他们不从早教班或幼儿园带回细菌、病毒，导致二宝因感染而生病；如果大宝生病了，二宝更是难以逃脱被传染的命运。因此，相比家中只有一个宝宝时的大宝的生活环境，二宝的生活环境会相对“复杂难控”得多，这也是二宝更容易感染疾病的一个重要因素。

　　二宝经常生病会影响抵抗力吗？

　　我们每个人都有先天性的免疫力，但获得性免疫却是随着宝宝的成长，通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况健全而逐步获得的。宝宝每次生病，体内都会产生对抗这种病原微生物的特殊抗体，当这种病原微生物再次侵犯宝宝时，产生的抗体就会联合其他免疫细胞将它们杀死。所以，妈妈们别怕宝宝生病，因为宝宝每次生病都能得到获得性免疫，不但不会降低抵抗力，反倒会增强抗病能力。需要注意的是，有些妈妈心疼宝宝生病，想借助免疫力药物帮宝宝对抗细菌和病毒的做法着实不可取，因为，免疫功能低下在临床上有客观的指标，若胡乱使用免疫增强剂，只会搅乱宝宝正常的生理功能，反而对健康不利。

　　二宝强壮有方法

　　都说“老大照书养，老二当猪养”，并不是因为妈妈偏心，而是有两个宝宝时精力被分散很多，所以对二宝的照顾往往没那么精细。妈妈怎样做，才能真正让二宝强壮起来呢？

　　●坚持母乳喂养　宝宝出生前，妈妈会通过胎盘向胎宝宝传输自己体内的免疫球蛋白 G（ IgG），只是这些免疫球蛋白 G 只能在宝宝体内存留约6个月的时间，时间一过，妈妈就会发现宝宝抵抗力下降了，有个风吹草动就很容易生病。但如果坚持母乳喂养，宝宝就可以通过母乳获得来自妈妈肠道和呼吸道所产生的抗体IgA，持续增加免疫力，提高身体对疾病的防御力。

　　●确保睡眠质量　有些家庭大宝还没建立起科学的睡眠规律，比如到晚上 10 点仍不肯入睡。大宝不睡觉，难免也会影响二宝入眠。幼儿一定要确保每天 10~14 小时的睡眠时间，否则将导致免疫力下降。所以，妈妈们要特别关注宝宝的睡眠质量，帮宝宝养成良好的睡眠习惯，减少生病概率。

　　●适时给宝宝补充水分　喝水的好处多多，一来可润滑口腔，二来也可将口腔中的细菌冲到胃中，让胃酸消灭它们。记得给宝宝补充足够的水分，以提升身体的代谢力，有效地抗击病毒。

　　●帮助大宝养成良好的卫生习惯　大宝的“社交”范围往往更宽广，尤其是幼儿园等集体生活环境，导致大宝很容易接触病菌并带回家中，有些病菌对大宝没有威胁，却很可能使得身体相对弱小的二宝感染疾病。所以帮助大宝养成良好的卫生习惯，跟大宝讲明利害关系，是很重要的一项工作。比如，从幼儿园回到家中的大宝，也许会迫不及待地想先去看看、亲亲弟弟 /妹妹，这是我们不提倡的行为，妈妈要提前跟大宝约定好，回家后第一件事是做好自己的清洁工作，如换衣服、清洁小手小脸等，待清洁工作完成后再去和弟弟 / 妹妹亲近。如果大宝生病了，就先将两个宝宝进行暂时隔离，以免相互传染。同时，积极遵医嘱进行治疗，帮大宝缩短病程，从而降低二宝被传染的概率。

　　内容来源：《时尚育儿》杂志

　　欲了解更多精彩内容，请关注《时尚育儿》杂志2017年4月刊