天冷季节,冲好的奶凉得很快,有的宝宝胃口不好经常剩奶,还有的宝宝总是反反复复地便秘……遇到这些情况,有的妈妈就会用自己的方法解决,由此可能引发出一些意想不到的麻烦。 文|陈朝晖 编辑|昊旻 美编|张涛
这些不当做法不要有,用很烫的水冲调奶粉
有的妈妈看到奶瓶里的奶没喝一会儿就变冷了,干脆就用烫一点儿的水来冲奶粉,以为这样做会让奶凉的慢一点,热热的奶还会让宝宝更暖和。
用过高的水温冲兑奶粉,掌握不好可能会烫到宝宝,而且还会使奶粉中的营养物质流失或变性,不利于宝宝的健康。建议用50~60℃的水温冲泡奶粉,并在冲泡好之后摇动奶瓶直至奶粉全部溶解。在喂宝宝之前,妈妈一定要用你的手腕内侧小心试好奶水的温度。
睡前冲好奶粉长时间保温
冬夜寒冷,从暖暖的被窝里爬起来冲奶、喂奶可是件需要毅力的事儿!于是,就有不少“聪明”的家长想出了睡前冲好奶粉用温奶器或保温奶瓶保温的方法,宝宝半夜要喝的时候直接拿出来喂,大人可以偷点小懒,宝宝也不用饿得嗷嗷哭。
不建议把冲好的配方奶长时间放在温奶器上保温,温奶器的恒温很适合细菌繁殖,导致奶水变质。最安全的方法是提前给奶瓶注入所需的水量,用温奶器保温,需要喂的时候再加奶粉进去,很快就能让宝宝喝到新鲜的配方奶了。
奶粉浓一点让热量更足
入冬以后,宝宝的活动量因寒冷天气的缘故而少了好多,胃口和奶量也受到了影响。于是,有的妈妈就想要不要把奶粉冲得浓一点,就算宝宝吃得少,但营养和能量也能跟的上,充足的热量也能帮助宝宝应对寒冷。
过于浓稠的奶粉会对宝宝的肠胃造成负担,导致营养不吸收,从而影响生长发育;过浓的奶水消化不了,宝宝有可能出现常说的“便秘上火”。冲调奶粉一定要严格按照奶粉罐上的冲调比例,而且务必要先放水再放奶粉,这样才会保证比例精确。
注意3个时间点
虽然气温低,冲泡好的奶放时间久了还是容易发生变质,尤其是宝宝口唇接触过的奶更是容易滋生细菌。如果特殊情况需要保存已冲好的配方奶,以下几个时间点提醒妈妈们注意:
1.冰箱存放不超过24小时
未经宝宝口唇接触过的配方奶,可以盖紧盖子放在冰箱冷藏存放,但是也不能超过24小时。
2.常温存放不超过2小时
尽管是在冬季,但是冲好的配方奶如果放在有暖气的房间,也容易变质。奶在常温下(一般定义为25℃)的存放时间不能超过2小时,超过2个小时就不要给宝宝喝了。
3.喝剩的奶1小时内喝完
有的宝宝不能一次喝完已冲好的配方奶,剩下的一部分奶建议在1小时内喝完。超过这个时间,建议大人喝掉或者直接倒了,总之不要给宝宝喝。配方奶讲究的就是现冲现喝,虽说冲好了之后可以常温存放一两个小时,但是为了避免细菌滋生,建议还是冲好后马上给宝宝喝。
内容来源:《时尚育儿》杂志
欲了解更多精彩内容,请关注《时尚育儿》杂志2017年12月刊
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