好孕妈妈
好孕妈妈2013年5月刊
- 出版刊社：海峡书局出版社有限公司
- 出刊日期：201305
- 出刊周期：月刊
| 本期导读： | 孕期体重的管理非常重要，孕期体重的控制与妊娠糖尿病有着直接的关系。要知道，孕期体重的稳定发展需要孕妈妈在睡眠、饮食、运动上全方位地下功夫。来看看孕期如何正确的控制体重，了解名人们的孕期保养方法吧！ |
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本期目录
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防治妊娠糖尿病 重在体重控制
怀孕24～28周期间，每位孕妈妈都会在例行产检时接受“50克口服葡萄糖一小时耐受性试验”；若当次测出超过140mg/dl，接着再继续进行&ldqu...[查看全文]
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名人星妈的孕期体重控制法 你都学会了吗？
名人女星由于时常需要在萤光幕前曝光，对于形象的要求自然就比一般人要来得高，每当我们看到某位明星产后复出的样子都不免惊讶：她如何能在短短的时间内恢复到原来窈窕的身材？讶异的...[查看全文]
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饮食、睡眠、运动成孕期体重控制成功三大关键
怀孕后的女人会面对一系列生理乃至生活习惯上的变化，包含口味的改变、睡眠时间的增加、可运动的方式选择，很多妈妈在认为这些改变为正常现象的状况下，往往不知不觉的就纵容自己让体...[查看全文]
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孕期体重管理 孕妈最常见的4个疑问
孕妈对孕期体重管理有个诸多不解的问题，小编特地整理了所有妈妈们在怀孕期间对孕期体重控制议题里最常见也是最棘手的4个问题，从原因到实际的解决方案一一未孕妈们做最彻底的剖析。...[查看全文]
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孕期体重管理是现代女性对高生活品质的需求认同
本次研究中发现，越是高学历以及经济水平高的女性对于此一议题的关注程度相对较高，可说明在现今逐渐重视生活品质的社会下，妈妈们了解到怀孕时并非一人吃两人补，从怀孕补给上的量进...[查看全文]
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只节食不运动 产后瘦身易失败
想瘦，得从孕期开始 传统坐月子期间一般都会强调多休息、多进食，长期下来，往往胖上好几千克，让妈妈难以消“瘦”。据调查，有近70%的新手妈妈，孕...[查看全文]
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九成孕妈体重管理意愿低 母婴健康堪忧
本次调研活动由《好孕妈妈》杂志编辑部策划发起并组织实施，并最终撰写报告。希望通过本次调查研究，分析目前育龄女性对于孕产期体重控制管理相关知识的掌握程度，发现其中存在的误区...[查看全文]
