现在是官方怀孕的第二天,还没有真正怀孕,直到第14天卵子和精子的结合才是真正的怀孕历程的开始。
这个时候,我们的卵子开始发育,就像图片中可以看到的有颜色的卵子。小的白色的结构里含有不成熟的卵子,一旦卵子成熟,就会排出来。这是月经周期的第二天,月经周期从第一天开始到下次月经到来为一个周期,一般情况是28天,但是不同的人有少许的差异。如果卵子在成熟排出的过程中没有遇到精子,那么生理激素下降,第二次月经就会到来。
卵子在卵巢内发育成熟的时间是在我们曲线的顶端,在14天的时候开始排出,曲线的底端显示了复杂的发展变化过程。空的卵泡分泌黄体酮,黄体酮可以让子宫内膜在28天的时间内厚度达到6毫米,成为一个成熟的卵泡。卵子的成熟发育是一个奇妙的过程,我们可能感觉不到任何的变化,但是身体的内部却经历了巨大的质变。
科学家研究显示,女人身体可以分泌一种生物元素,这个可以互相影响和传播,可以让大家调整自己的生理周期,让彼此的生理周期越来越接近。
定时饮水,不要等到口渴时再喝,食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养煲粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状,稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。要保持良好的生活习惯,为即将到来的怀孕做好准备,饮食时间固定,不吸烟不喝酒不熬夜这些都很重要。
远离烟酒和其他有毒物品:如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等,还要避免照射X光等放射性物质。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对你和未来的胎儿均有危害。 避免饮浓茶、浓咖啡及碳酸型饮料,你最理想的饮料是白开水。洗衣服要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
你在切生肉后一定要将手洗干净。炒菜、吃涮羊肉等时一定要 把肉炒熟涮透,以防生肉中的弓形体 原虫感染胎儿。 你可以阅读有关孕期保健和胎儿 生长的书籍,或与新妈妈交流以便于随时了解宝宝在自己体内的发育情况。
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