胎儿被脐带固定在胎盘上,漂浮在羊水中子。子宫为为胎儿提供一个有着很大空间的几乎完全失重的温暖的保护环境。
伴随着怀孕的时间越长,你会感觉对胎儿的依恋和保护欲越强。开始仅仅是一小束细胞,现在看起来几乎成了一个完全发育的胎儿。在下面的几周内,一旦你感觉到胎儿的移动,你对他的依恋会变得更强烈。
尽管你有时候会有一些焦虑,但是试着放松并享受你的怀孕——在你还没有发觉之前它就结束了。妊娠期的保水性会影响到眼睛。晶状体和角膜都会变厚,而且眼球中的液体会增多,引起压力和视觉模糊。这些通常在分娩后会自己改善。多运动来保持液体流动,避免戴隐形眼镜会有帮助。如果你有视力问题,告知你的医生。
问:我是一个事业型的妈妈,我如何和胎儿建立感情啊?
答:即使你在孕期时需要全职工作,这也不一定会对你和宝宝的关系有负面的影响。随着胎儿的发育,当你参与胎儿的运动甚至可能同他交谈,你可能会发现你开始和你的“腹部”建立了感情。确保你在预定的日期前计划好足够长的产假,这样可以让你自己好好的休息来保证生产。一些证据表明母亲太多的压力会对未出生的婴儿的大脑发育产生影响。这强调了确保自己在妊娠期有规律的时间放松的重要性。如果你的作很有压力,这可能是一个来审视自己优点的好时机。
胎儿大脑发育需要充足的能量。这时期胎儿脑的重量虽然仅为体重的2%,但是所消耗的能量却占全身的20010,说明脑消耗的能量远远大于肌体的其他部位。能量的主要来源是碳水化合物,因此要保证粮谷类食物的摄取量。胎儿大脑的形成需要补充足量的脂肪,以作为大脑结构的建筑材料。在骨骼发育中维生素A和维生D是必需的。
大家都知道维生素A是视紫红质形成所需要的重要物质,严重缺乏会导致色盲。不仅如此,维生素A也是正常骨骼发育所必需的,缺乏时会导致成骨与破骨之间的不平衡,并造成神经系统异常。维生素D促进钙、磷在肠道的吸收和骨骼中的沉积,如果缺乏就会影响胎儿骨骼和牙齿发育。
你应注意乳头和乳房的保养,否则,乳房组织就会松弛,乳腺管的发育也会异常,有可能产后缺乏母乳或下垂。进行乳房保养包括选用合适的胸衣;一些扁平乳头、凹陷乳头的准妈妈,可以每天用手向外牵拉乳头,也可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操,从乳房的四周向中心轻轻按摩。适时地开始乳房、乳头的保养按摩,可使乳头坚韧、挺起,利于宝宝吸吮和乳房美观。
他(她)最爱听妈妈温柔的说话声和歌声.因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎宝宝进行胎教,有意识地与他(她)对话沟通,适当地抚摸腹部,为他(她)做做体操,同时聊聊天。你可以试着给胎宝宝唱歌、朗诵。宝宝出生后听到同样的歌曲或诗歌就会有一种安全、祥和的感觉,从而安静下来。同时对开发宝宝的语言中枢非常有益。
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